孕婦左側(cè)睡胎動厲害是比較常見的現(xiàn)象，那么孕婦左側(cè)睡胎動厲害怎么辦呢？相信很多朋友都想知道這個(gè)問題的答案。接下來，本文就為大家介紹孕婦左側(cè)睡胎動厲害怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考。想要了解孕婦左側(cè)睡胎動厲害怎么辦的朋友可以接著往下看哦！下面請看具體的介紹。

正常孕婦在孕20周時(shí)開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，孕32-34周大高峰，孕38周后開始胎動逐漸減少，若胎動大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)為正常，若連續(xù)2日胎動小于等于3次/小時(shí)則為異常，多考慮胎兒在宮內(nèi)缺氧窘迫等。在一天之中，胎動有兩個(gè)活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次，每12小時(shí)胎動約在30～40次以上。但如果每小時(shí)胎動超過10次就要考慮胎動頻繁，注意及早到醫(yī)院就診。

孕婦左側(cè)睡胎動厲害怎么辦？這要看具體情況，胎動過于頻繁的話，可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)，但是一般只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，也不會有什么大礙，但鑒于這種情況安全起見應(yīng)到醫(yī)院就診。

準(zhǔn)媽媽可以選擇早餐或是晚餐后1～2小時(shí)左右計(jì)算胎動次數(shù)。連續(xù)的胎動自然算作一次，有停頓之后的一次胎動則算是兩次。由于飯后胎動會比較明顯，因此比較適合胎動計(jì)算。要注意觀察胎動次數(shù)之余還要注意留意胎動持續(xù)時(shí)間，胎動強(qiáng)度等情況，必要時(shí)可作記錄。

胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診，孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

以上就是關(guān)于孕婦左側(cè)睡胎動厲害怎么辦的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，如果孕婦左側(cè)睡胎動厲害，但是胎動又比較有規(guī)律的話，一般是沒什么大礙的，睡覺時(shí)換個(gè)舒服的體位就可以了。但是，為了以防萬一，最好還是去醫(yī)院做個(gè)檢查比較好。