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孕晚期關(guān)節(jié)疼怎么辦

2017-05-04 09:48:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:孕晚期總是會有各種各樣的癥狀出現(xiàn),尤其是對于很多體質(zhì)差的媽媽來說,出現(xiàn)孕晚期關(guān)節(jié)疼會對健康有著一定的影響,尤其是在晚上出現(xiàn)疼痛也會

孕晚期總是會有各種各樣的癥狀出現(xiàn),尤其是對于很多體質(zhì)差的媽媽來說,出現(xiàn)孕晚期關(guān)節(jié)疼會對健康有著一定的影響,尤其是在晚上出現(xiàn)疼痛也會影響到正常的休息,導(dǎo)致白天沒有充足的精神,從而對胎兒的健康也會有的一定的影響,所以出現(xiàn)這樣的癥狀一定要掌握好方法,及時的進(jìn)行緩解,下面一起了解一下孕晚期關(guān)節(jié)疼怎么辦。

孕晚期關(guān)節(jié)疼怎么辦

婦女在孕期,由于體內(nèi)的雌激素和泌乳素等內(nèi)分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降,關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶也會出現(xiàn)張力下降,引起關(guān)節(jié)松弛,造成手指關(guān)節(jié)和手腕關(guān)節(jié)疼痛,類似無菌性關(guān)節(jié)炎的癥狀。

孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負(fù)擔(dān)都比較重,造成了水腫,局部、特別是肢端更容易表現(xiàn)明顯。

再者,為分娩作準(zhǔn)備,內(nèi)分泌使得關(guān)節(jié)、韌帶都會松弛,民間叫開骨縫,所以不僅手部,孕晚期腰部、腿腳,骨盆都會陸續(xù)地不舒服,但絕對是正常的。如有反常的情況出現(xiàn),或哪個部位特別難受就要及時咨詢醫(yī)生了。

1、白天和夜里都注意把手略微放到高一點點的地方,保證液體回流。

2、平時注意少吃一些鹽,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝點。

3、起床后雙手十指交錯相握,伸直再握住、再伸直,循環(huán)做10分鐘,有助于血液循環(huán),可以緩解手指關(guān)節(jié)痛。

孕晚期疾病注意事項

上面就是對膝關(guān)節(jié)疼怎么辦的介紹,了解之后希望遇到此癥狀的孕媽媽們不要太過于擔(dān)心和顧慮,平時在生活中一定要保證良好的生活習(xí)慣和愉快的心情,注意補充體內(nèi)所需要的微量元素,有的時候缺鈣也可能會導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)。

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