懷孕是每個(gè)女性重要的事情，也是每個(gè)家庭當(dāng)中最重要的事情，一般在懷孕期間都是要做檢查的，在后期有好多孕婦會(huì)查出自己的胎位不正，這也是一種特別麻煩的事情，主要是將來(lái)會(huì)對(duì)自然分娩有嚴(yán)重的影響，需要我們進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理，那么，胎位不正怎么辦？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

1、胸膝臥位：孕婦在床上，采跪伏姿勢(shì)，兩手貼住床面，臉側(cè)貼床面，雙腿分開(kāi)與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢(shì)約2-10分鐘，慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至15 分鐘，每日做兩次，連作1 周后復(fù)查，但要注意做前要松開(kāi)褲帶。確實(shí)有一部分胎位不正的準(zhǔn)媽媽通過(guò)這種方法使胎位轉(zhuǎn)成了頭位，但是在36周前仍有部分胎位不正的準(zhǔn)媽媽不做任何矯治也可以轉(zhuǎn)成頭位，在懷孕時(shí)期做這種運(yùn)動(dòng)并不舒服且不容易持久，以至于很多孕婦都半途而廢。所以膝胸臥式運(yùn)動(dòng)效果難以做詳實(shí)的統(tǒng)計(jì)。筆者認(rèn)為準(zhǔn)媽媽們?cè)趪L試該方法時(shí)，不必太過(guò)于勉強(qiáng)，要綜合考慮自己的身體狀況和承受能力。

2、側(cè)臥位轉(zhuǎn)位法：孕婦夜間睡覺(jué)時(shí)侯，身體可以臥于胎兒身體肢側(cè)，這樣既可以利用重力的關(guān)系使胎頭進(jìn)入骨盆。

3、艾灸至陰穴：用艾條炙兩小腳趾外側(cè)的至陰穴，通過(guò)炙熱的藥草來(lái)刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動(dòng)量，自己變換位置。每日1次，每次l5～20分鐘，連續(xù)做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。有一些小范圍的研究表明，艾灸可能會(huì)有一定效果。

4、改良外倒轉(zhuǎn)術(shù)：這是很古老的方式，就是通過(guò)對(duì)下腹部施壓，用手把寶寶轉(zhuǎn)成頭向下的姿勢(shì)。出于對(duì)安全性的考慮，現(xiàn)在已很少在做，其成功率以有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科醫(yī)師而言約在六成左右。并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)。如果你懷了雙胞胎，懷孕期間有出血的情況，或羊水過(guò)少，你都不能接受這種治療。進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)也不是完全沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的，有發(fā)生胎盤(pán)早剝和臍帶纏繞的可能，還有些孕婦會(huì)感覺(jué)這種胎位倒轉(zhuǎn)術(shù)特別不舒服，所以你應(yīng)該跟醫(yī)生討論一下它的利弊。

5、激光照射至陰穴：準(zhǔn)媽媽是可以選擇這種方法，這種方法的疼痛程度遠(yuǎn)小于膝胸臥位，效果也是不錯(cuò)的。應(yīng)用激光照射兩小腳趾外側(cè)的至陰穴，每日1次，每次l5～ 20分鐘，5次一個(gè)療程。

通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了胎位不正怎么辦，這也是在平時(shí)的生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理的一種方法，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理后，我們?cè)贆z查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)胎位會(huì)有把變化，不過(guò)在平時(shí)調(diào)整的時(shí)候也要注意正確的方法，不要出現(xiàn)對(duì)胎兒不好的影響。