孕婦如何預(yù)防痔瘡比較好？
痔瘡是一種讓人十分尷尬的疾病，患者不僅排便時(shí)會(huì)有痛感，即使是在平時(shí)，也是坐立難安。病情不重時(shí)患者可采用塞藥的方式加以治療，當(dāng)若病情比較嚴(yán)重，一般要采取手術(shù)治療。但其實(shí)痔瘡也是可以預(yù)防的，今天小編就來給大家講講一種特殊人群——孕婦預(yù)防痔瘡的方法。
勤喝水、早活動(dòng)。由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動(dòng)，可增加腸道水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。勤換內(nèi)褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。使會(huì)陰部清潔、干爽，內(nèi)褲常換常洗，選用柔軟并質(zhì)量可靠的毛巾。
合理的飲食不僅可以治療和預(yù)防痔瘡，因此不管是痔瘡發(fā)作還是平時(shí)，我們可以食用甲魚、竹筍、芹菜、核桃仁、黑芝麻、香蕉、梨子、蜂蜜等來預(yù)防減輕痔瘡對(duì)我們的傷害。
甲魚：甲魚肉有補(bǔ)益氣血的功效，對(duì)于痔瘡出血數(shù)日，氣血兩虛的痔瘡患者，可食用緩解癥狀。
痔瘡多因飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)，辨證施治，以中藥湯劑補(bǔ)充脾胃的能量，從身體內(nèi)部開始促進(jìn)垃圾的排泄，即清內(nèi)熱、濕氣；身體內(nèi)部的陰陽(yáng)調(diào)至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫；最后，排便能力增強(qiáng)，大便順暢，身體的垃圾定時(shí)排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
預(yù)防痔瘡關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。孕婦平?？啥嗍秤眉佐~、蜂蜜等食物，不僅能有效預(yù)防痔瘡，對(duì)寶寶也是十分有好處的。由于孕婦承擔(dān)著孕育新生命的責(zé)任，她們的健康會(huì)直接影響寶寶的健康，所以孕婦們平常更要注意飲食。
