?懷孕期間手指關(guān)節(jié)疼怎么辦

2017-02-06 20:54:29　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：一般女性在懷孕的時(shí)候身體的各個(gè)機(jī)能都是有所下降的，比如手部的肌肉、關(guān)節(jié)處就有所下降，再加上孕期身體內(nèi)賬的負(fù)擔(dān)都是很重的，在手腳這種

一般女性在懷孕的時(shí)候身體的各個(gè)機(jī)能都是有所下降的，比如手部的肌肉、關(guān)節(jié)處就有所下降，再加上孕期身體內(nèi)賬的負(fù)擔(dān)都是很重的，在手腳這種肢端白線的就非常明顯，還有就是女性的身體為了分娩做準(zhǔn)備，關(guān)節(jié)、韌帶都會(huì)有松弛的情況出現(xiàn)，所以稍有一點(diǎn)不適在懷孕的時(shí)候是正常的，但是如果非常的難受那就是有問(wèn)題了，需要盡快去醫(yī)院檢查治療。

懷孕期間手指關(guān)節(jié)疼怎么辦：

1、白天和夜里都注意把手略微放到高一點(diǎn)點(diǎn)的地方，保證液體回流。

2、平時(shí)注意少吃一些鹽，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝點(diǎn)。

3、起床后雙手十指交錯(cuò)相握，伸直再握住、再伸直，循環(huán)做10分鐘，有助于血液循環(huán)，可以緩解手指關(guān)節(jié)痛。

孕婦感覺(jué)不舒服的話可以在起床之后試著十指交錯(cuò)相握，活動(dòng)活動(dòng)手指，幫助血液循環(huán)，注意平時(shí)的時(shí)候少吃一些鹽，一次性的時(shí)候不要喝太多的水，盡量分很多次喝，每次喝一點(diǎn)，還有平時(shí)的時(shí)候注意手不要放在太低的地方，把手有意識(shí)的放高一點(diǎn)的地方。