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坐月子能吃豬肚嗎

2017-01-04 11:22:31  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:坐月子對于一個女性而言是非常重要的時間段,月子做得好不好?其實關(guān)系到自己今后的一個身體健康問題,所以在這個時候飲食保健也絕不能忽視

坐月子對于一個女性而言是非常重要的時間段,月子做得好不好?其實關(guān)系到自己今后的一個身體健康問題,所以在這個時候飲食保健也絕不能忽視,很多人都會疑問月子的時候是否可以吃豬肚呢,下面我們就一起了解一下月子時女性如果吃豬肚的話,是否會給實體的身體帶來不利影響。

即使豬肚中含有蛋白質(zhì)脂肪維生素以及鐵等微量元素,這些物質(zhì)對于身體的健康是有很大的功效的,而對于正在坐月子的女性而言這些物質(zhì)對于身體滋補都可以起到作用,所以月坐月子當(dāng)然可以吃豬肚。

豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

食用效果

豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);

補虛損,健脾胃;

用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。

根據(jù)清代食醫(yī)王盂英的經(jīng)驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或?qū)一及氘a(chǎn)以及娩后虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。若同火腿一并煨食,尤補。同時還介紹:男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

適用人群

適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉 下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。

女性在坐月子時期一定要注重自己的飲食保健,注意自己各種食材的選擇,只有這樣子才不會陷入一個飲食誤區(qū),從而給自己的身體帶來不利的影響,希望大家通過以上的了解之后都能夠更加注重自己月子的飲食。

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