產(chǎn)婦一般是指在坐月子期間的女性 ，在以前一把都是說(shuō)月子期間不要洗頭洗澡，但是也有的說(shuō)法是可以洗頭洗澡，這樣才健康。月子期間畢竟禁忌比較多，頭發(fā)如果一直不能洗也很難受。其實(shí)頭發(fā)是可以洗的，但是需要注意的事項(xiàng)比較多。下面，我們就一起來(lái)看看產(chǎn)婦洗頭要注意什么吧~

如果特別難受，實(shí)在要洗頭的話應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)。

在產(chǎn)后2周之后再洗頭。因?yàn)?周之前洗澡的話，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會(huì)讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復(fù)了很多，適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。

洗頭注意室內(nèi)溫度。洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時(shí)頭直對(duì)暖燈都會(huì)頭暈，更何況在月子期間。

洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗，因?yàn)闆](méi)燒開的水里面還有很多細(xì)菌，而產(chǎn)婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細(xì)菌感染。

洗頭時(shí)輕輕按摩。月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會(huì)刺激頭皮，以后會(huì)引起頭痛，所以溫柔點(diǎn)吧。

洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)。洗頭的時(shí)候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境（空調(diào)房），再把毛巾取掉。

洗好后用干毛巾擦干。洗頭準(zhǔn)備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境（空調(diào)房），一分鐘后再把毛巾取掉。

一般來(lái)說(shuō)是不建議太經(jīng)常洗頭或者是洗頭的，因?yàn)楫a(chǎn)婦洗頭容易著涼落下病根，那樣身體的惡露就不好排出，影響會(huì)比較大。但如果產(chǎn)婦已經(jīng)洗了頭，就一定要 馬上吹干，多吹一會(huì)兒，不能是半干的狀態(tài)，洗頭的水一定要熱一些。