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冬天坐月子要帶帽子嗎

2017-02-09 09:32:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:女性在冬天坐月子最容易受到寒風侵襲的位置就是頭部了,所以一定要注意頭部保暖,否則就會有頭暈和頭痛的毛病,建議外出的時候帶上,外面寒

女性在冬天坐月子最容易受到寒風侵襲的位置就是頭部了,所以一定要注意頭部保暖,否則就會有頭暈和頭痛的毛病,建議外出的時候帶上,外面寒風大,戴上帽子可以避免著涼,開放空調(diào)的公共場所如果溫度過多,避免出汗過多,頭發(fā)侵濕出現(xiàn)頭痛,建議可不戴帽子,在家里可根據(jù)自己的情況選擇戴不戴,但如果在開窗通風時,應該戴上帽子,以免著涼。

冬季坐月子,最好是戴帽子外出,避免吹風著涼,主要是考慮女性分娩后體質(zhì)下降,如果受涼會導致感冒、頭痛等疾病的出現(xiàn),可能會留下病根,一定要特別注意。建議選擇寬松的帽子即可。

1、從醫(yī)院回家時路上要帶的,不能讓風吹到自己的頭,不然以后頭不痛的

2、天氣冷要帶

3、出門多的一定要帶,避免吹風

4、在房間開空調(diào)就帶,通風比較好的也戴

5、要戴!避免以后上了年紀會經(jīng)常頭痛

冬天坐月子就是講究一個保暖,頭部不僅要保暖,足部也需要保暖,嚴禁碰冷水,腰部、關節(jié)處還有胸腹部都需要預防風寒侵襲,盡量少外出,要多喝水,多休息,注重勞逸結合,不要太勞累,清潔衛(wèi)生要做好,飲食方面攝入足夠的營養(yǎng),防止感冒的發(fā)生,定期排便。

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