據(jù)瑞典報(bào)道，女性過(guò)早開始服用避孕藥會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而武警總醫(yī)院乳腺中心徐紅副主任醫(yī)師也在臨床上發(fā)現(xiàn)，在服用避孕藥的年輕女性中，其乳腺增生比例也高。

年輕女性慎用避孕藥

避孕藥不僅與乳腺癌的發(fā)生有相關(guān)性，發(fā)病人群更為普遍的乳腺增生也與之相關(guān)。

“乳腺增生不是單一因素引起的，但是門診上來(lái)看乳腺增生的病人中，大部分18歲至20歲左右的女孩都有服用避孕藥的經(jīng)歷，她們確診有乳腺增生的比例也高?！毙旒t說(shuō)，另外，藥流、人流、引產(chǎn)次數(shù)過(guò)多也會(huì)引起乳腺增生;如果已有乳腺疾病，藥流、人流、引產(chǎn)次數(shù)過(guò)于頻繁還會(huì)加重病情。

隆胸型內(nèi)衣可致乳腺疾病

很多對(duì)自己身材不滿意的女性，在買內(nèi)衣時(shí)都喜歡選擇銷售人員推薦的帶有隆胸效果的文胸。這種文胸在定型鋼托和特殊杯型的作用下，偏小的乳房集中往里擠，乳房就有了挺拔的視覺(jué)效果。徐紅就此提醒年輕女性，此類內(nèi)衣有損乳腺健康。

“穿著這種文胸，改變了乳房的自然狀態(tài)，看上去似乎挺拔了，但卻影響了淋巴回流，從而影響了乳腺的新陳代謝，致使一些毒素留在乳房，因此特別容易致病?！毙旒t說(shuō)，這種內(nèi)衣不僅能導(dǎo)致乳腺增生，還會(huì)引起導(dǎo)管擴(kuò)張、乳腺炎，甚至乳腺癌。

脾氣急躁易發(fā)乳腺增生

曾有一位本來(lái)就有乳腺增生的女士，由于頭天晚上跟丈夫吵了架，孩子又闖了禍，氣急之下病情加重，乳房脹痛得連衣服都不能碰到皮膚，于是一大早一只手拎著胸前的衣服，一只手護(hù)著胸部就找徐紅來(lái)看病了。

徐紅說(shuō)，脾氣急躁、愛(ài)發(fā)火、情緒欠佳都可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起體內(nèi)雌性激素過(guò)多，而孕激素相對(duì)減少，從而引發(fā)乳腺增生，帶來(lái)乳房腫大和疼痛的癥狀。已有乳腺增生的女性，更要注意控制自己的情緒，以免加重病情。

鏈接如何改善乳腺增生癥狀？

1.飲食宜清淡，戒除辛辣刺激、咖啡和煙酒。

2.慎用保健品，很多花粉、蜂膠、口服液含有激素，豆?jié){也含有雌激素，乳腺增生者勿用。

3.注意睡眠，失眠、熬夜都可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起或加重乳腺增生。

4.月經(jīng)不調(diào)要及時(shí)治療。

5.不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，也不要趴著睡覺(jué)，都會(huì)壓迫乳房。

6.努力使自己情緒平穩(wěn)、心態(tài)平和、樂(lè)觀向上，這樣有助于緩解緊張狀態(tài)，放松壓力。

7.按摩對(duì)乳腺增生有一些舒緩疼痛的作用，但達(dá)不到治療的根本作用。

8.經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可加速乳房的新陳代謝，有助于改善乳腺增生狀況。