女性在安全期測(cè)算的時(shí)候，也是需要對(duì)這些方面進(jìn)行很好的了解，這樣對(duì)計(jì)算的時(shí)候，才能夠順利進(jìn)行，很多女性對(duì)安全期的計(jì)算方法并不是很了解，所以在選擇的時(shí)候，也是需要進(jìn)行詳細(xì)咨詢，這樣在測(cè)算的時(shí)候，才不會(huì)出現(xiàn)，使得在避孕的時(shí)候，也是不會(huì)有任何問(wèn)題。

那女性在安全期測(cè)算的時(shí)候，具體該怎么做好呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣問(wèn)題，都是有著很好認(rèn)識(shí)，在計(jì)算的時(shí)候，也是可以放心的進(jìn)行。

安全期測(cè)算：

按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法(實(shí)際上女性的生理周期受月球影響，一般都在29天左右)。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。

推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，才能推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期。故也無(wú)法推算到排卵日和排卵期。

通過(guò)以上介紹，對(duì)安全期測(cè)算也是有著很好的了解，因此在對(duì)它測(cè)算的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在對(duì)它測(cè)算的時(shí)候，如果自己的月經(jīng)周期不準(zhǔn)確的話，都是要注意自己測(cè)出來(lái)的安全期是否準(zhǔn)確。