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小孩能不能吃香蕉呢

2017-04-06 15:40:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:小孩子在成長的過程中,有許多細節(jié)都要了解清楚,尤其是休息、飲食方面的問題,如果處理不當?shù)脑?,非常容易導致各種病癥折磨,影響到孩子的

小孩子在成長的過程中,有許多細節(jié)都要了解清楚,尤其是休息、飲食方面的問題,如果處理不當?shù)脑?,非常容易導致各種病癥折磨,影響到孩子的健康發(fā)育,那么小孩能不能吃香蕉?專家表示,這個需要看孩子年齡的大小而定,如果低于半歲的話,不宜吃香蕉,在半歲以上的嬰兒,則可以進食香蕉等水果。

小孩吃香蕉有什么好處?

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì),是淀粉質(zhì)豐富的水果,能補充寶寶所需的營養(yǎng)。

香蕉可用于胃陰不足,咽干口渴,或熱傷津液,煩渴喜飲;腸燥便秘,大便干結,或痔瘡便血。

香蕉易消化吸收,是嬰幼兒理想的食品。

小孩吃香蕉需要注意什么事項?

雖然香蕉食用起來好處很多,但是給嬰兒吃也要適量,不可多吃。

香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,吃多了反而會引起消化不良,而且會妨礙寶寶的主食,造成營養(yǎng)缺乏。

香蕉含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)攝入過多,會引起胃腸功能紊亂,所以寶寶多吃香蕉并不好。

剛開始食用時,先用勺子刮香蕉泥給寶寶吃,然后再逐漸添加。

一定要讓寶寶吃熟透的香蕉,因為生香蕉的澀味來自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以造成便秘。

香蕉損傷的地方極易繁殖細菌,因此給嬰兒食用的香蕉應挑選完好無損的。

不能讓寶寶空腹吃香蕉,香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血液中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。

小孩能不能吃香蕉?一般來說,建議孩子在六個月以后再進食各種水果,此時寶寶的胃腸功能還不夠完善,需要進一步保養(yǎng)發(fā)育,進食的食物也要慎重選擇,而且適量選擇。香蕉雖然很美味,很難吸引寶寶,但必須注意攝入的量,健康食用每一種水果。

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