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兒童弱視吃什么對眼睛好呢

2017-04-06 15:40:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:弱視存在于小兒發(fā)育期間,小兒通常在三歲時需要做眼科檢查確定是否存在眼科疾病,弱視一般是早發(fā)現(xiàn)早治療就會取得較好的治療效果,孩子患有

弱視存在于小兒發(fā)育期間,小兒通常在三歲時需要做眼科檢查確定是否存在眼科疾病,弱視一般是早發(fā)現(xiàn)早治療就會取得較好的治療效果,孩子患有弱視不僅有相應的治療方案,同時還可在飲食上給予調理,合適的食物對孩子眼睛發(fā)育十分關鍵,那么弱視吃什么樣的食物會對眼睛好呢?

1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。

2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網(wǎng)膜和視神經的發(fā)育。

3、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

食療方:

1、豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片,加水適量,用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個,加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。

2、枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個。制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞癥狀。

以上介紹到的食物特別適合弱視的兒童食用,家長平時可每天變著花樣的做給孩子吃,除了在飲食上多加呵護之外還要注意孩子的用眼時間,以及孩子在學習時要保持正確的坐姿,在孩子學習一個小時后要強行讓孩子進行雙眼的休息,可讓孩子向遠方眺望。

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