小孩子腸胃不好一直是做父母的比較操心的一個(gè)問(wèn)題，腸胃不好對(duì)于孩子的身體健康會(huì)造成很大的影響，還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的情況，我們?cè)谄綍r(shí)除了注意不要給孩子吃一些生冷和辛辣刺激性的食物之外，還要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，那么小孩子腸胃不好吃什么呢？

建議口服葡萄糖酸鋅試試，另外口服小兒健脾素試試。最好的辦法就是養(yǎng)，依靠食物來(lái)養(yǎng)。多吃一些養(yǎng)胃的食物，如小米、山藥等。

腸胃病三分藥七分養(yǎng)，不管發(fā)生任何事情都要堅(jiān)持吃早餐（睡醒后的第一頓）。因?yàn)槟懼姆置谥苯佑绊懥四c胃消化。餓了就吃，但不要吃得太飽，讓胃里有點(diǎn)東西，不至于傷害脆弱的胃粘膜。多吃點(diǎn)生姜，進(jìn)補(bǔ)原則：胃不好的男性在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該遵循清淡，易消化，各類營(yíng)養(yǎng)均衡攝入的原則 ，宜少食多餐，忌大魚(yú)大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。

如何調(diào)理小孩腸胃，腸胃功能差如何補(bǔ)：

食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚(yú)片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的進(jìn)補(bǔ)。

如何調(diào)理小孩腸胃，小孩腸胃保養(yǎng)飲食須知，養(yǎng)胃秘訣：

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保?。貉蛉獾葴?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

關(guān)于小孩子腸胃不好吃什么這個(gè)問(wèn)題，上文已經(jīng)給了詳細(xì)的介紹了，其實(shí)除了在飲食上要注意之外，平時(shí)的生活上也要注意，如果孩子在睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常是趴著的，很有可能就是因?yàn)槟c胃不好引起的，在平時(shí)也不要讓孩子赤腳走路，這樣也會(huì)造成腸胃問(wèn)題。