兒童吃燕窩的好處是什么？
2017-04-01 10:22:15 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多家長平時都會自己在家吃一些燕窩，燕窩不僅是美容養(yǎng)顏的佳品，而且也是過年過節(jié)，送人送禮的好禮品，尤其是一些女性吃燕窩吃的比較多，
很多家長平時都會自己在家吃一些燕窩，燕窩不僅是美容養(yǎng)顏的佳品，而且也是過年過節(jié)，送人送禮的好禮品，尤其是一些女性吃燕窩吃的比較多，有很多的功效，還能夠增強身體的體質(zhì)，有些家長覺得吃燕窩對身體好，所以有的時候也會給孩子吃燕窩，小孩子能吃燕窩的嗎？
小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強食欲、提高身體抵抗力的作用。燕窩的成份：燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
醫(yī)學(xué)上面認可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產(chǎn)地。兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質(zhì)。
兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調(diào)皮。實際上適當(dāng)?shù)倪\動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥，兒童成長期間要補充一些蛋白質(zhì)，燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)，給孩子提供均衡的營養(yǎng)，提高孩子的身體免疫力。
兒童記憶：燕窩內(nèi)含有豐富的燕窩酸，有助于小孩子成長期的大腦發(fā)育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
把燕窩撕成一條條把水撈干待用。泡燕窩的水不要倒掉，可以用來洗臉，美容的。
燕窩的制作方法有很多，使用的時候如果小孩子吃不慣那個味道，可以給它做成西瓜燕窩汁，在里面放一些冰糖，不僅能夠加入一些甜味，而且對小孩子也是很好的，能夠潤肺，燕窩在吃之前一定要泡6到7個小時，這樣才能夠煮透。
