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寶寶少吃多餐的方法

2017-02-25 16:46:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多媽媽們?cè)诤⒆由眢w發(fā)育的時(shí)候真的是傷透了腦筋,一方面想著孩子健康的發(fā)育,但是一方面又想著如何來(lái)給孩子飲食才是最健康的,很多媽媽們

很多媽媽們?cè)诤⒆由眢w發(fā)育的時(shí)候真的是傷透了腦筋,一方面想著孩子健康的發(fā)育,但是一方面又想著如何來(lái)給孩子飲食才是最健康的,很多媽媽們因?yàn)槟趟l(fā)育不夠的原因,所以說(shuō)找不得不早早的給孩子斷奶,甚至在給孩子喂奶的期間給孩子添加輔食,但是添加輔食量很重要,所以說(shuō)很多人采取少吃多餐的方式來(lái)給孩子改善,那么寶寶少吃多餐的方法有哪些?

蔬果汁的添加:

4個(gè)月后可給寶寶加果汁。

嬰幼兒不宜喝市場(chǎng)上的合成飲料,要用專(zhuān)門(mén)的嬰兒飲品,或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。

還可自制蔬菜汁,2個(gè)月就能喝了。

方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對(duì)便秘有效,胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。

滿6個(gè)月可添加混合果汁。

輔食添加要點(diǎn):從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過(guò)程中,有胃腸道不耐受情況出現(xiàn),應(yīng)停止喂哺,待胃腸道功能恢復(fù)如常后,再逐步添加。

正確的添加輔食的順序是:

4月齡始可添加素食類(lèi)。

6月齡始可添加葷(肉)食類(lèi)。

9月齡始可添加海鮮類(lèi)。

在這里我給你個(gè)時(shí)間表參考一下:

第一頓 早點(diǎn) 奶(奶粉)類(lèi) 早6點(diǎn)左右。

第二頓 早飯 米粉類(lèi) 早8點(diǎn)左右。

第三頓 午飯 奶(奶粉)類(lèi) 午12點(diǎn)左右。

第四頓 午點(diǎn) 奶(奶粉)類(lèi) 下午2、3點(diǎn)。

第五頓 晚飯 奶(奶粉)類(lèi) 晚6點(diǎn)左右。

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右。

到6個(gè)月后,將第五頓改成糧食類(lèi),到1歲左右,將第三頓改為糧食類(lèi)。耐心點(diǎn) 會(huì)好的。

如果想要給孩子添加輔食,并且想要按照少吃多餐的方法來(lái)給孩子改善和調(diào)節(jié)的話,就可以試試這樣的措施,讓孩子吃到最健康,對(duì)身體最滋補(bǔ)的食物,寶寶少吃多餐的話腸胃才會(huì)更舒服,少吃多餐還有提高孩子食欲的好處,所以說(shuō)不妨試試這些方法,幫助孩子健康的成長(zhǎng)。

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