寶寶六個(gè)月輔食
寶寶到六個(gè)月的時(shí)候很多的家長(zhǎng)就會(huì)開始著手給他們準(zhǔn)備輔食，但是輔食的一個(gè)選擇問(wèn)題卻并不是家長(zhǎng)們能夠了解的，如果不注意健康飲食的話，那么給他們添加輔食有的時(shí)候，不僅不利于身體發(fā)育，還可能會(huì)帶來(lái)一些不利的影響，下面就去了解一下寶寶六個(gè)月的輔食問(wèn)題。
想要更好的保證寶寶的身體健康，那么在給他們準(zhǔn)備復(fù)試的時(shí)候一些原則，還有食物的一些禁忌問(wèn)題都應(yīng)該重視，只要我們關(guān)注這些寶寶的輔食選擇，才可以更好的發(fā)揮這些食物給寶寶帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6月嬰兒輔食配制方法
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過(guò)濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，在?；鹬凹尤脒^(guò)濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右。
湯粥：大米2小匙，湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘，然后加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮，開鍋后再用微火煮40～50分鐘。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放火上煮，開鍋后用小火煮40～50分鐘，在?；鹎安痪脤⒍谷榉鄯湃胫噱亙?nèi)，再煮片刻。
水果面包粥：普通粉面包1/3個(gè)，蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把面包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi)，再煮片刻即可。
蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
胡蘿卜粥：大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放鍋內(nèi)用微火煮40～50分鐘，?；鹎安痪眉尤脒^(guò)濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。
寶寶到了一定年紀(jì)，那么痛過(guò)輔食以及母乳喂養(yǎng)的方式就可以更好的保證他們的一個(gè)身體健康，提高身體的免疫能力才可以，幫助寶寶們預(yù)防一些疾病的困擾，更好的保證寶寶的身體健康。
