寶寶吃什么去火
寶寶出現(xiàn)上火的時(shí)候家長都非常的擔(dān)心，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候絕對不能夠使用一些降火藥物，那樣子對于寶寶的一個(gè)健康成長反而會帶來更多不利影響，那么你知道爸爸在出現(xiàn)上火的時(shí)候到底是什么樣的書可以起到降火的，現(xiàn)在就一起去了解一下可以讓寶寶有效降火得一些食物介紹，
通過食物的方法幫助寶寶降火，就不需要擔(dān)心可能會給他們身體帶來的一些副作用問題，所以就希望家長在日常生活當(dāng)中對這種寶寶的飲食保健都不能夠輕易的去忽視，這樣子才更利于寶寶的健康。
吃水果敗火 番茄切片盛盤，在上面灑白砂糖，要精幼的那種，然后用保鮮紙包好放冰箱，1小時(shí)后服用。敗火，也很好吃的。
柚子不但營養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果.
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。
橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火，要注意。 蔬菜敗火 冬瓜 性冷的食物，如蘿卜、蓮子、苦瓜、甘藍(lán)菜、花椰菜
因?yàn)閷殞毜纳眢w還處在一個(gè)發(fā)展的階段，所以在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)上火的話絕對不能夠運(yùn)用一些降火藥物，那樣對于他們的一個(gè)身體健康反而會帶來更多不利的影響，所以就希望家長們在給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候都，最注重這些問題。
