半歲寶寶輔食
寶寶的飲食是父母最應(yīng)該關(guān)心的一個(gè)問題，寶寶如果在飲食上面出現(xiàn)問題，那么會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)甚至導(dǎo)致出現(xiàn)死亡，所以我們一定要注意寶寶的飲食才行，寶寶在不同的年齡段飲食是不一樣的，寶寶到了半歲的時(shí)候就不能只靠母乳來提供營養(yǎng)了。
半歲寶寶是應(yīng)該攝入一些輔食來滿足對于營養(yǎng)和能量的需要，那么我們有什么好的輔食可以提供給寶寶食用呢，我們可以采用果泥，香蕉泥等來作為輔食。
果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。
蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調(diào)味，在鍋內(nèi)燜爛。
紅棗泥：棗洗凈后煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。
南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。
蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。
肉沫：選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可)，剁成肉沫，加調(diào)味品上鍋蒸爛，研成細(xì)沫即可。
魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮后，將魚肉研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉調(diào)勻后放入鍋內(nèi)，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉制作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。
血豆腐泥：將動(dòng)物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。
肝泥：把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水后換水煮10分鐘左右，把肝外皮剝?nèi)?，用勺子研成泥狀，再加適量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鐘即可。
上文我們介紹了飲食對于寶寶的重要意義，寶寶要獲得充分的營養(yǎng)才行，寶寶在不同的年齡段需要不同的飲食，如果寶寶到了半歲的時(shí)候是不能只靠母乳來滿足營養(yǎng)的需要，所以我們可以自制一些輔食提供給寶寶食用。
