嬰兒輔食的做法
嬰兒在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中，家長(zhǎng)們都會(huì)非常的擔(dān)憂，希望他可以更加健康快樂的成長(zhǎng)，所以說在飲食上會(huì)會(huì)孩子準(zhǔn)備各種各樣營(yíng)養(yǎng)豐盛的食物，而我們都知道嬰兒成長(zhǎng)到一定階段之后家長(zhǎng)們就應(yīng)該著手為他們準(zhǔn)備一些輔食，這樣對(duì)于他們的身體健康是可以帶來更大的幫助的，下面去了解一下嬰兒輔食的做法。
事實(shí)上嬰兒輔食問題是需要區(qū)別去對(duì)待的，添加輔食可以更好的幫助孩子提高供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高他們的身體免疫能力，但是嬰兒輔食的一些做法問題也需要重視，要保證孩子的一個(gè)消化問題。
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，在停火之前加入過濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右。
湯粥：大米2小匙，湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘，然后加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮，開鍋后再用微火煮40～50分鐘。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放火上煮，開鍋后用小火煮40～50分鐘，在?；鹎安痪脤⒍谷榉鄯湃胫噱亙?nèi)，再煮片刻。
水果面包粥：普通粉面包1/3個(gè)，蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把面包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi)，再煮片刻即可。
蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
胡蘿卜粥：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放鍋內(nèi)用微火煮40～50分鐘，停火前不久加入過濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。
以上就是關(guān)于嬰兒輔食的介紹，如果家長(zhǎng)們正在為孩子準(zhǔn)備這種時(shí)候，那么一定要注意遵守他的這些原則，這樣子既可以給孩子準(zhǔn)備更多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，還能夠更好地保證他們的身體健康，讓孩子可以健康快樂的成長(zhǎng)。
