蒙古族從小生活在遼闊的草原上，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的生活與探索中，慢慢積累、發(fā)展成為現(xiàn)在為人所知的蒙古族體育。他們是馬背上的民族，從小就要學(xué)習(xí)蒙古族傳統(tǒng)的“男兒三藝”。那么，下面隨小編一起來(lái)看一下蒙古族文化，了解一下蒙古族傳統(tǒng)的男兒三藝吧！

摔跤、賽馬、射箭作為蒙古族傳統(tǒng)的“男兒三藝”，自古即是男子漢們必備的本領(lǐng)，也是衡量他們有無(wú)真功夫的標(biāo)志。這些活動(dòng)不需要專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地、特殊的器材和固定的人數(shù)，隨時(shí)隨地都可進(jìn)行。因此，不僅是那達(dá)慕大會(huì)的主要內(nèi)容，勞動(dòng)之余或婚禮、節(jié)日等喜慶時(shí)刻，民間也經(jīng)常開(kāi)展。蒙古族人民群眾性的摔跤、賽馬、射箭等體育運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了體魄，豐富了業(yè)余文化生活，更重要的是，近幾十年來(lái)，內(nèi)蒙、新疆等地為國(guó)家培養(yǎng)和輸送了大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，蒙古族運(yùn)動(dòng)員在全國(guó)的各種比賽中屢屢獲獎(jiǎng)，在國(guó)際比賽中也常登領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，為國(guó)家爭(zhēng)得了榮譽(yù)。

賽馬

蒙古人幾乎是天生酷愛(ài)馬，也很會(huì)訓(xùn)練馬，若在過(guò)去，作為馬背民族更是離不開(kāi)馬。好馬、好騎手一直享有極高的榮譽(yù)。因此，賽馬當(dāng)然成為牧民最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。蒙古族賽馬一般分賽走馬和賽奔馬兩種。賽走馬是指讓鞍具齊全并釘有合適馬掌的馬跑對(duì)側(cè)步（即前后蹄一順交錯(cuò)前進(jìn)），比馬的速度、耐力、穩(wěn)健和美觀。有豐富經(jīng)驗(yàn)者才能騎出走馬來(lái)，所以，參賽的馬多用5歲以上的成年馬，騎手也以成年人為主。比賽時(shí)，要求騎手有高超的騎術(shù)，能夠駕馭好馬，使其既走得快、穩(wěn)、美，又不能跑起來(lái)。還要求馬抬步越高越好，這樣顯得很有“風(fēng)度”，這不僅取決于馬掌的重量，還要馬的素質(zhì)。一匹好的走馬，即便在牧區(qū)也價(jià)格非常昂貴。

賽奔馬是比馬的速度和耐力，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。奔馬的步代與走馬不同，是四蹄分前后成雙交錯(cuò)奔跑。參賽的選手多為十二三歲的小男孩居多，因?yàn)樗麄凅w輕敏捷。為了減輕馬的負(fù)荷和照顧騎手的安全，奔馬都不備鞍具或配備輕巧的鞍具。騎手們只穿華麗的彩衣，頭束紅綠飄帶，顯得英武、神氣。賽程一般長(zhǎng)25至35千米。奔馬賽比走馬賽普遍，參賽的人數(shù)也多，少則幾十，多則逾百。比賽開(kāi)始，選手們迅速躍馬，揚(yáng)鞭飛奔，觀眾則雀躍歡呼，吶喊助威。

按蒙古族的習(xí)俗，賽馬結(jié)束后還要贊馬。取得名次的馬依次排列在主席臺(tái)前，由德高望重的老年人誦唱贊馬詞，然后還要朝獲得第一名的騎馬身上撒奶酒或鮮牛奶，以示祝福。除這種傳統(tǒng)的賽馬方式外，近些年還出現(xiàn)了障礙賽、花樣賽等新的賽馬形式，使這一馬上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目愈發(fā)豐富、精彩起來(lái)。

射箭

蒙古族傳統(tǒng)娛樂(lè)競(jìng)技項(xiàng)目。源于早期蒙古族以弓箭為射獵工具和征戰(zhàn)的武器。蒙古族自古以來(lái)以精騎善射聞名于世。蒙古族射箭分騎射和靜射，而尤善騎射。比賽時(shí)男女老幼均可參加。弓箭之式樣、重量、長(zhǎng)度、拉力都沒(méi)有多少限制，各取其便。一般規(guī)定每人射9箭，分三輪射擊，以中靶的箭數(shù)多少評(píng)定名次。靜射即指站立不動(dòng)拉弓而射。人和靶位之間的距離可依具體情況而定，但同一次比賽賽程是固定不變的。騎射是指選手在特制的跑道上邊騎馬奔馳邊拉弓而射。跑道通常為一條4米寬、85米長(zhǎng)，半米多深的溝。跑道左側(cè)立有兩個(gè)靶位，右側(cè)立有一個(gè)靶位。比賽時(shí)，射手躍馬進(jìn)入跑道，在疾馳的馬背上張弓搭箭，瞄準(zhǔn)勁射。

1959年射箭被列入中國(guó)體育競(jìng)賽項(xiàng)目，要求按照國(guó)際比賽規(guī)則進(jìn)行比賽，運(yùn)動(dòng)員以射中箭靶環(huán)數(shù)多少?zèng)Q定名次。