怒族是個能歌善舞的民族，上至白發(fā)蒼蒼的老人，下至伊呀學(xué)語的幼童，幾乎都能聞歌起舞。要問怒族有多少歌？多少舞？請聽他們的回答，“你想知道我有多少歌，就去數(shù)數(shù)沙灘上的沙粒;你想知道我有多少舞，就去數(shù)數(shù)山坡上的樹葉”。

民歌《龍?zhí)丁贩从沉伺迦嗣裼舍鳙C生活轉(zhuǎn)到農(nóng)耕生活的過程;《獵人調(diào)》描繪了怒族人民狩獵時的情景和捕獲野曾后的歡樂心情?！肚蠡檎{(diào)》、《出嫁》、《逼嫁》、《迎親調(diào)》控訴了不合理的婚姻制度，歌頌了男女青年純真的愛情?！豆聝焊琛贩从沉斯聝旱谋瘧K遭遇;《哀嘆調(diào)》表示對死者的悼念。此外還有邊舞邊唱的《跳舞歌》等。怒族民歌的特點(diǎn)是運(yùn)用隱喻手法，句式簡練，語言質(zhì)樸，與勞動生活結(jié)合得比較緊密。

怒族樂器有琵琶、短笛和口弦等。

達(dá)比亞：怒族彈撥樂器。又稱“達(dá)邊”，當(dāng)?shù)貪h族人稱“怒族琵琶”，僳僳族稱之為“其布厄”。達(dá)比亞多用于獨(dú)奏或民間歌舞(如琵琶舞)伴奏，在當(dāng)?shù)氐母栉柚校瑯肥謧兣d之所至，往往會改變持琴姿勢，把琴舉過頭頂，反持于右肩上歌舞，頗具敦煌壁畫中“反彈琵琶”的形象。

短笛：男女皆吹，但在舞蹈中多為女性吹奏，是民間常用古樂器。笛長4寸，有4個音孔，發(fā)出6532四音，音樂溫柔，曲調(diào)優(yōu)美。

口弦：屬女性樂器，不僅在舞蹈中吹奏，也是花前月下少女向情郎傾訴衷腸、表達(dá)感情的樂器。

怒族人善于演奏樂器，自小就要學(xué)習(xí)，如果大了還不會，就會被認(rèn)為是笨，他有可能連對象也找不到。當(dāng)怒族小伙向姑娘求愛時，首先向她彈響懷中的“達(dá)邊”，向她傾訴心中的秘密。姑娘聽到求愛，會吹起“擬力”以作答。

雙方可以提問、討論，相互交換意見。從思想到生產(chǎn)、生活等各種問題都可以“彈”，他們都能夠從對方的曲調(diào)和音色中理解其中的含義。據(jù)說有的青年從認(rèn)識到結(jié)婚都不說過一句話，完全靠音樂來溝通，從中可以反映出他們對音樂的感悟非同一般。這種獨(dú)特的戀愛方式，也許在全世界都是絕無僅有的。