對(duì)于愛(ài)抽煙的人來(lái)說(shuō)，戒煙是很難受的事情，但堅(jiān)持下來(lái)是對(duì)自己身體有好處的。如果你正在戒煙中，覺(jué)得很難受，想吸一根煙再繼續(xù)戒煙是不是覺(jué)得沒(méi)什么呢？其實(shí)，這就算半途而廢了哦，千萬(wàn)別這樣！
全文目錄
1、戒煙了中途抽一根算復(fù)吸嗎
2、戒煙的不良反應(yīng)有哪些
3、戒煙會(huì)咳嗽嗎
戒煙了中途抽一根算復(fù)吸嗎
理論上來(lái)說(shuō)是算的。
戒煙是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，戒煙的過(guò)程中會(huì)有很多次想要抽煙的想法，這時(shí)候只要是點(diǎn)了一兩根，那么其實(shí)就算是復(fù)吸了，即使只是一根煙，對(duì)于意志力不強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，有可能會(huì)出現(xiàn)戒煙失敗的可能，因此
多少天不抽煙才算戒煙成功戒煙了中途抽一根，也算是復(fù)吸了，但如果自己的內(nèi)心沒(méi)有抽煙的想法，只是為了應(yīng)酬，那么這時(shí)候不要太擔(dān)心，影響不大。
戒煙的不良反應(yīng)有哪些
戒煙過(guò)程中是具有一定副作用的，主要有以下癥狀：
對(duì)于長(zhǎng)期進(jìn)行抽煙的人來(lái)說(shuō)，突然進(jìn)行戒煙，那么身體會(huì)產(chǎn)生一些戒斷癥狀，其中包括易疲勞、易發(fā)怒、口干、胸悶、喉嚨疼痛、頭痛以及流感癥狀，也有有可能出現(xiàn)口腔牙齦疼痛，其中比較明顯的就是出現(xiàn)口渴。一般出現(xiàn)這些情況，建議多喝水，因?yàn)楹人梢栽谝欢ǔ潭壬蠋椭徑獍Y狀，其次戒煙的過(guò)程中，人體還可能會(huì)有饑餓感，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充一些食物，但要記住不要過(guò)量。
戒煙會(huì)咳嗽嗎
戒煙一般會(huì)出現(xiàn)咳嗽。
咳嗽是一種身體抵御機(jī)能在起作用的表現(xiàn)，那么戒煙后被尼古丁、焦油傷害的身體又開(kāi)始恢復(fù)正常的機(jī)能，就會(huì)有咳嗽的情況出現(xiàn)。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
