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百花粉的功效與作用 藥用價(jià)值及食用方法有哪些

2017-05-20 09:53:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們都知道花粉誰由蜜蜂采摘而形成的,不同的花粉都具有不同的特色,而百花粉就是這許多花粉種類的統(tǒng)稱。曾經(jīng)有營養(yǎng)學(xué)家說過:花粉是最為健

我們都知道花粉誰由蜜蜂采摘而形成的,不同的花粉都具有不同的特色,而百花粉就是這許多花粉種類的統(tǒng)稱。曾經(jīng)有營養(yǎng)學(xué)家說過:花粉是最為健康的一種純天然保健食品??梢娀ǚ蹖ξ覀?nèi)梭w所起到的作用是不可小覷的。今天就為大家詳細(xì)的介紹一下百花粉的功效與作用以及食用方法。

增強(qiáng)人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng),提高人體抗病能力。

防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚,恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?;ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑,脫發(fā)漸生,保持頭發(fā)烏黑亮麗。

防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng),造成飽食感。同時(shí),花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達(dá)到減肥的目的。

調(diào)節(jié)腸胃功能:花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,并能防治便秘。

如何食用花粉?由于蜂花粉來源于大自然,附有少許塵沙,請將花粉與蜂蜜以1:4的比例調(diào)和成花粉蜜并放置幾天后服用,勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用,每次5 ̄10克左右,治療劑量加倍。

看過上面介紹的內(nèi)容之后,相信大家對于百花粉的功效與作用都已經(jīng)有了一個(gè)更加全面的了解。雖然各種花粉都具有各自的特點(diǎn),但是萬變不離其宗,百花粉對于我們?nèi)梭w所起到的保健作用是有目共睹的。有需要的朋友可以根據(jù)自身的具體情況來選購適合自己的花粉。

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