怎么針灸減肥最安全?
針灸減肥如果能夠注意正確的方法,那么其實(shí)是可以起到一定效果的,但是要注意針灸的穴位,比如內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、曲池、支溝這些都是取穴的位置。
(一)脾運(yùn)失常,氣虛濕滯
【臨床表現(xiàn)】 神疲乏力,動(dòng)則氣短;飲食量不多,大便溏薄,肌肉胖而松弛,舌淡而胖,脈濡緩無力。
【取穴】 腹部十二穴 內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交、列缺。
(二)胃強(qiáng)脾弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)
【臨床表現(xiàn)】 飲食量多,口臭難聞,口渴溲黃,大便干結(jié),肌肉結(jié)實(shí),舌紅苔膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
【取穴】 腹部十二穴 曲池、支溝、四滿、三陰交、內(nèi)庭、腹結(jié)。
(三)沖任失調(diào),帶脈不和
【臨床表現(xiàn)】 腰酸肢軟,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)量減少,小便頻數(shù),食眠一般,大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖,脈沉細(xì)或濡細(xì)。
【取穴】 腹部十二穴 支溝、四滿、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交、太溪。
針刺減肥是通過調(diào)整體內(nèi)代謝,發(fā)揮內(nèi)在作用的結(jié)果,所以治療需一定的時(shí)間,一般需在一療程左右可初見成效。因此患者必須要有信心,積極配合治療,切不可操之過急。通過大量減肥病例觀察,由于針刺效應(yīng)的積蓄作用,不少病人針刺停止后,在一定時(shí)間內(nèi)還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生減肥作用。