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山楂片泡水的功效有哪些?山楂的食療方有哪些?

2017-05-13 14:33:09  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在現(xiàn)代生活中,大家對(duì)于山楂是再熟悉不過(guò)了,山楂不但能做成糖葫蘆,而且還能制成山楂片來(lái)吃,是大家都非常喜愛(ài)而且熟悉的小吃,那么在生活

在現(xiàn)代生活中,大家對(duì)于山楂是再熟悉不過(guò)了,山楂不但能做成糖葫蘆,而且還能制成山楂片來(lái)吃,是大家都非常喜愛(ài)而且熟悉的小吃,那么在生活山楂泡水喝有什么功效呢?

山楂片泡水的功效

促消化

山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺(jué),用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況。

降血脂

山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂,但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。

利尿

山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

山楂的食療方

1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶,或者制成菊楂決明散,能潤(rùn)腸通便、降壓降血脂,適于高血壓兼冠心病患者飲用。

3、山楂15克、荷葉12克,用水煎代茶制成山楂荷葉飲,能降壓降血脂,擴(kuò)張血管,適于高血壓兼高血脂患者飲用。

4、山楂10克、肉桂6克和紅糖適量,可制成桂皮山楂煎、能溫經(jīng)散寒、活血化淤,適用于婦女有寒邪,月經(jīng)延期及痛經(jīng)。

5、山楂、糯米適量制成山楂粥,能開(kāi)胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適于食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。

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