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深海魚(yú)油為什么要和大豆卵磷脂一起吃?

2017-05-13 13:49:23  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):近年來(lái)科學(xué)家也逐步發(fā)現(xiàn)了魚(yú)油的不足之處,由于魚(yú)油的消費(fèi)對(duì)象為中老年人,而中老年人肝的吸收能力普遍較差。那么深海魚(yú)油和大豆卵磷脂一起

近年來(lái)科學(xué)家也逐步發(fā)現(xiàn)了魚(yú)油的不足之處,由于魚(yú)油的消費(fèi)對(duì)象為中老年人,而中老年人肝的吸收能力普遍較差。那么深海魚(yú)油和大豆卵磷脂一起吃呢?

1.運(yùn)輸體內(nèi)垃圾:魚(yú)油把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來(lái),需要“運(yùn)輸車(chē)”將垃圾運(yùn)出去,這輛運(yùn)輸車(chē)就是卵磷脂,卵磷脂起到運(yùn)輸垃圾及修復(fù)激活體內(nèi)細(xì)胞的作用。

2.降低血清膽固醇含量:

促進(jìn)血液循環(huán)。卵磷脂具有乳化,分解油脂的作用,可增進(jìn)血液循環(huán),改善血清脂質(zhì),清除過(guò)氧化物,能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低,減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間,促進(jìn)粥樣硬化斑的消散,防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷。

3.協(xié)同增效,如虎添翼:

科學(xué)卵磷脂是要和魚(yú)油搭配著吃的 知道嗎? 近年來(lái)科學(xué)家也逐步發(fā)現(xiàn)了魚(yú)油的不足之處,由于魚(yú)油的消費(fèi)對(duì)象為中老年人,而中老年人肝的吸收能力普遍較差。深海魚(yú)油要更好,更安全的發(fā)揮它的作用,離不開(kāi)卵磷脂的幫助和配合,老年人在服用魚(yú)油的同時(shí)服用卵磷脂,可達(dá)到相輔相成的效果。

4.增強(qiáng)肝功能,保護(hù)肝臟:

魚(yú)油在調(diào)節(jié)血脂時(shí)的代物要經(jīng)過(guò)肝臟代謝,從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)5.由此可見(jiàn):魚(yú)油與卵磷脂同服,不但建立一個(gè)清潔通暢的血液環(huán)境,血管柔韌性增加,有效呵護(hù)心腦血管,而且卵磷脂能增強(qiáng)肝的排泄功能,從而保護(hù)肝臟不受損害。

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