現(xiàn)在有很多人因為在飲食上要注意，總是暴飲暴食，或者常常不吃早飯，導致胃部出現(xiàn)嚴重的疾病，有的出現(xiàn)淺表性胃炎，有的出現(xiàn)胃潰瘍，所以有很多人在吃飯的時候總是需要吃大量的胃藥，下面小編就為大家介紹一些養(yǎng)胃的中藥吧！一般來說養(yǎng)胃的中藥副作用比較小，對人體的好處比較多。

中藥調養(yǎng)護胃法：常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。香砂養(yǎng)胃丸也很方便。

1.取橘絡3克（果皮內層的筋絡）、生姜6克，水煎加紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效。

這個偏方中的橘絡起到了理氣、通絡止痛的作用。而生姜的作用則是能夠發(fā)表散寒、溫中，至于紅糖的藥效，中醫(yī)營養(yǎng)學認為，紅糖性溫，能“溫而補之，溫而通之，溫而散之”。

2.清晨養(yǎng)胃湯

材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。

做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。

功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。

3.桑椹三明治

材料：切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶。

做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。

2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對折即可。

功效：不僅養(yǎng)胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。

4.早晚養(yǎng)胃粥

材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。

做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。

2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。

3.根據(jù)個人口味調味后早晚食用。

功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

5.清燉鯽魚

原料：鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。

制法：將鯽魚去鱗及內臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。

服法：佐餐食用。

功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。

砂仁肚條

原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。

制法：按燒菜的一般方法制作。

服法：佐餐食用。

功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。

6.山藥百合大棗粥

將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

上面是有關養(yǎng)胃的一些中藥，如果出現(xiàn)胃部疾病的話，最好在醫(yī)生的指導下使用一些藥物進行調理，同時一定要在飲食上多加注意，多吃一些容易消化的東西，生的，冷的，硬的東西最好不要吃，養(yǎng)胃一定要注重平時的一點一滴，要注重細節(jié)。