人們喜歡在春季的時(shí)候組織幾個(gè)人去登山，因?yàn)榈巧鲜翘魬?zhàn)極限，讓自己的意志力更鑒定的做法，還有很多人在登山的時(shí)候會(huì)改善自己的虛弱的體質(zhì)，但是登山所需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)是相當(dāng)多的，登上該帶的食物必須要帶好，如果食物不準(zhǔn)備好的話就很容易出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象，因?yàn)榈巧鲜呛芾速M(fèi)體力的，那么登上的時(shí)候我們到底該什么吃的好呢？

水和面包。選擇礦泉水，才不會(huì)越喝越口渴，最好是兩瓶以上，面包一袋即可，根據(jù)你自己的胃口選擇就可以。這兩個(gè)是最簡(jiǎn)單的搭配，可以滿足基本的問題。

零食類的食品。比如蝦條，薯片，餅干等，閑情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準(zhǔn)備個(gè)袋子，千萬不要亂吐瓜子！！在購買的時(shí)候要注意看好生產(chǎn)日期噢，別買到過期貨噢。

肉食類包裝食品，比如鹵蛋，雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉干、牛肉干。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。

如果打算在山上過夜的話，還可以準(zhǔn)備一兩瓶啤酒哦，除了讓自己更開心，還可以驅(qū)寒哦。因?yàn)橥砩仙斤L(fēng)是比較大的，盡管是夏天也會(huì)很冷，所以喝點(diǎn)酒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇噢。

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便當(dāng)。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個(gè)小便當(dāng)哦，如果沒時(shí)間做的話，買點(diǎn)壽司吃吃也不錯(cuò)噢。

水果，比如蘋果或者桃子等，當(dāng)然考慮到背包的背負(fù)系統(tǒng)，就不要選太大太重的水果，比如帶個(gè)西瓜去爬山明顯就不可能吧。因?yàn)榕郎綍?huì)磨損，所以容易壞的水果最好不帶(葡萄、香蕉等)。

緊急補(bǔ)充食品?？梢詭б恍┣煽肆?，或者壓縮餅干，為什么要帶巧克力呢，因?yàn)榍煽肆κ蔷o急時(shí)候補(bǔ)充能量的食品，而不是閑著無聊吃的哦，萬一你沒有東西吃，就只能吃巧克力了。

這些食物都是在我們登山的時(shí)候比較容易攜帶，方便裝進(jìn)去的食物，也不占空間，因?yàn)槁糜蔚巧奖旧矶际且患軇诶鄣氖虑?，如果自己還大包小包的攜帶，那么自己肯定會(huì)爬不到山頂?shù)?，還享受不到山頂?shù)拿谰?，攜帶的食物最好是能補(bǔ)充能量，但是又不占空間的食物。