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騎單車的好處和壞處有哪些?

2017-04-14 20:31:28  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:騎單車,是現(xiàn)在的人們非常提倡的一種綠色無污染的一種出行方式。古代的人們,大多數(shù)都是要靠步行,發(fā)展到后來有了馬車,再到工業(yè)革命的時(shí)候

騎單車,是現(xiàn)在的人們非常提倡的一種綠色無污染的一種出行方式。古代的人們,大多數(shù)都是要靠步行,發(fā)展到后來有了馬車,再到工業(yè)革命的時(shí)候有了使用蒸汽機(jī)發(fā)明的車還有現(xiàn)在正在改進(jìn)的汽車,人們出行已經(jīng)越來越方便了?,F(xiàn)在,我們要討論的是騎單車的好處和壞處。

好處是很多的,例如:

1,自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟病的,騎單車不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng),以及把備注從血管末梢抽回心臟,事實(shí)上卻同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織,這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受年齡的威脅,青春永駐。

2,習(xí)慣性的單車運(yùn)動(dòng),更能擴(kuò)大你的心臟。否則血管愈來愈細(xì),心臟愈來愈退化,到了晚年,你就會(huì)體驗(yàn)到它所帶來的煩惱,那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),自行車運(yùn)動(dòng)是多么的完美。

單車是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng),曾經(jīng)有個(gè)老年人以6天時(shí)間,完成了460公里的單車旅行。他說:“老年人一周至少要有3次運(yùn)動(dòng),使心臟強(qiáng)化起來,恢復(fù)正常功能。你要使心臟激烈跳動(dòng),但不可過久。如此它將能適應(yīng)緊急狀況,如趕車或抵抗困境。”男子久騎自行車容易患陽萎。

現(xiàn)在的自行車車座通常又窄又硬,騎在上面會(huì)使陰部受到很大的壓力,而騎車座位的受力點(diǎn)恰在好肛門與陰囊之間,那里有一條能控制陰莖充血能力的動(dòng)脈,如果長時(shí)間受擠壓,就很容易患上陽痿。

以上就是關(guān)于人們提倡騎得單車到底有什么好處,又會(huì)給人們帶來什么樣的不好的地方的相關(guān)內(nèi)容的具體介紹。騎單車,就是可以減少污染,讓空氣保持清新,也不會(huì)造成交通堵塞的問題,但是速度明顯就是下降了,有急事沒辦法快速處理。

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