刮痧瘦腿法是怎樣進(jìn)行的
我們認(rèn)為一個(gè)人的美麗與否腿部占有很大的比重，因此擁有一個(gè)美腿是很多女生羨慕的，所以很多的人選擇瘦腿的方法來(lái)進(jìn)行美腿，并且瘦腿的方法也有很多，那么刮痧瘦腿法是怎樣進(jìn)行的呢？那么下面就請(qǐng)專家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
痧可以瘦腿嗎
刮痧可以瘦腿嗎？小腿粗的 MM 煩惱都是一樣的夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么難，搞不好，還會(huì)讓腿越來(lái)越粗壯了上面我就和你分享一種網(wǎng)絡(luò)流行的及其簡(jiǎn)略的刮痧瘦腿法。
不過(guò)話說(shuō)在前頭，刮痧瘦腿法，僵持上去，一個(gè)月以后小腿圍開(kāi)始變瘦，兩三個(gè)月以后都能瘦 3cm 閣下。如果瘦腿決心不大，不愿意堅(jiān)持的 MM 還是不要看了
這個(gè)體式格局特別適合脂肪型小腿，很多數(shù)小腿粗壯的 MM 都以為自己是肌肉型，但是實(shí)際上是脂肪型和肌肉型的混雜，捏一捏你小腿，能捏起來(lái)的地方都是脂肪，這些脂肪都能用本方法減掉。條件是身段衰弱、皮膚無(wú)炎癥、粉碎等)
對(duì)象：能起潤(rùn)滑的油(橄欖油 精油 刮痧油、嬰兒油都可以)刮痧板
刮痧板哪能買到網(wǎng)上藥店 潭木匠，價(jià)錢在 5-30 元不等。買不到刮痧板、也可以用家用的飯勺、瓷梗、木梳子的背面等來(lái)代替，只要邊緣油滑，不會(huì)刮破你皮膚即可。
方式：先在腿上涂上潤(rùn)滑的油，坐在床上或者沙發(fā)上，腿自然曲起，讓小腿處于最自然放松的狀況，爾后用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮 20 分鐘(或是旁邊腿各 100 下)
偏向：從膝蓋彎根開(kāi)始，向下刮，每次只能刮一個(gè)方向 不能像搓澡一樣來(lái)回的刮！如果有下肢靜脈曲張或水腫，則必須從下往上刮，以改善血液循環(huán)，否則不異方向會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。不的話，兩個(gè)方向皆可，但是當(dāng)然還是下至上好，使得怠倦了一天的腿放松，血液循環(huán)有所改良)
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，按照上述的方法來(lái)進(jìn)行瘦腿，這樣能夠很好地保證效果足夠的明顯，也能夠避免其他的問(wèn)題影響到患者的健康問(wèn)題，因此可以咨詢專家來(lái)進(jìn)行刮痧瘦腿來(lái)保證效果和健康問(wèn)題。
