根據(jù)每個(gè)人的年齡、性別、身體狀態(tài)都有所不同，所以心跳的正常頻率也存在差異。正常的成年人平均心跳在75次/分種左右。我們身邊有許多感覺(jué)心臟跳動(dòng)過(guò)快的患者，很可能是患上了心動(dòng)過(guò)速的疾病，感覺(jué)心跳很快不是正常現(xiàn)象，將會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量，還會(huì)加大心腦血管的供血壓力。

首先，感覺(jué)心跳很快的癥狀很多人都會(huì)有，常常發(fā)生在工作壓力大，生活不規(guī)律的人身上。做了檢查又都正常。一般醫(yī)學(xué)上稱為：神經(jīng)官能癥。這是一種功能失調(diào)性的疾病，沒(méi)有什么特效藥物，主要靠自己的調(diào)節(jié)。比如：改善不良的生活方式，三餐準(zhǔn)時(shí)，按時(shí)睡覺(jué)，生活規(guī)律，定期鍛煉，這些癥狀會(huì)有很大改善。

其次，要弄清楚是怎么樣的情況下你會(huì)心跳快，是你自己心里暗示的時(shí)候心跳就快的話，很大可能是心理因素，自己放松就好了。但是，是無(wú)緣無(wú)故的，心跳快，有咚咚咚咚的感覺(jué)，一陣過(guò)的，持續(xù)幾分鐘十幾分鐘的，或是甚至是有黑蒙的感覺(jué)的，然后發(fā)左的間隔又較頻繁的，建議在發(fā)左的時(shí)候，馬上到醫(yī)院急診那邊拉一段心電圖出來(lái)到心內(nèi)科看，這樣子醫(yī)生可以更加有參考的判斷。

最后，心動(dòng)過(guò)速在青年人中很普遍，據(jù)臨床資料統(tǒng)計(jì)，占所有青年人就診率16.8%，臨床上稱為“青春期心動(dòng)過(guò)速”。 患者應(yīng)該適當(dāng)休息，服一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)平衡的藥。在120次以下的，一般不須休息，適當(dāng)用些藥就可以了。

感覺(jué)心跳很快的人們需要及時(shí)留意自己的病情，要注意多休息，避免情緒的過(guò)度緊張，保持飲食規(guī)律清淡為宜。定時(shí)查看一下自己的癥狀是不是有所緩解，必要時(shí)需要到醫(yī)院就醫(yī)做心電圖的檢查，明確病因，并且進(jìn)行藥物或者是情緒的自我調(diào)節(jié)。