網(wǎng)球初學(xué)者易犯錯(cuò)誤是什么
運(yùn)動(dòng)的種類是很多的,網(wǎng)球就是其中的一種,深受廣大求美的喜愛,有很多的人也喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不過對于初學(xué)者來說,正確的掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)是很重要的,因此要避免一些錯(cuò)誤的出現(xiàn),這樣才能有效的提高自己的技術(shù)的。那網(wǎng)球初學(xué)者易犯錯(cuò)誤是什么?這是大家都想知道的,下面就為大家介紹一下。
網(wǎng)球初學(xué)者易犯錯(cuò)誤是什么?
1、打不中球。改正方法,拉拍到身右側(cè),拍面與地面成45度角,拍柄平行于球網(wǎng),拿拍對準(zhǔn)球的中下部位,用最簡單的動(dòng)作將球輕輕推送過網(wǎng)。
2、擊球點(diǎn)偏后。改正方法如上,拉拍位置不是身后而是身右。簡易法和傳統(tǒng)法的最大差別就是這里。傳統(tǒng)法要求側(cè)身,拉拍,簡易法要求不要側(cè)身,不要拉拍。初學(xué)網(wǎng)球如果用側(cè)身拉拍的方法很難打中球,就算打中球擊球點(diǎn)也偏后。這是人的本身因素決定的,傳統(tǒng)法違背了人的本能,決定此方法難教會(huì)人。
3、擊球沒有拋物線。改正方法,擊球前拍比球低,在球下邊對準(zhǔn)球后朝45度角方向?qū)⑶蛲茡踹^網(wǎng)。球的軌跡是拋物線就是:最高點(diǎn)在網(wǎng)頂附近,小小場比網(wǎng)高半米,小場比網(wǎng)高一米,球不能界外。
4、沒有開放式站位。
5、沒有用腳找球而是用手找球。改正方法,保持拍與身體的距離基本固定,只準(zhǔn)靠腳步移動(dòng)找球。這個(gè)動(dòng)作有人十多個(gè)來回就有感覺,有人要一百多個(gè)來回才找到感覺。
上文就是關(guān)于網(wǎng)球初學(xué)者易犯錯(cuò)誤是什么的介紹,希望以上的介紹會(huì)對大家有幫助。對于網(wǎng)球初學(xué)者來說,一定要避免以上的情況出現(xiàn),這樣才能提高自己的網(wǎng)球技術(shù)。要是出現(xiàn)了以上的失誤,也要及時(shí)的改正,這樣才能保障能提高技術(shù)!