祛斑是很多女性常做的事情，祛斑的方法有很多，在祛斑的時(shí)候不能隨意的進(jìn)行，要選擇適合自己的方法，這樣對(duì)自身斑點(diǎn)消除才會(huì)有幫助，常見祛斑方法就是祛斑產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品比較多，使用起來也比較簡(jiǎn)單，對(duì)皮膚沒有任何損害，那祛斑方法大全中，對(duì)祛斑方法也有詳細(xì)介紹。

祛斑方法大全：

1、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對(duì)增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡(jiǎn)便，不失為一種很好的美容護(hù)膚方法。

4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟(jì)方》)

7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。

在對(duì)祛斑方法大全認(rèn)識(shí)后，對(duì)祛斑的時(shí)候，可以按照以上的方法進(jìn)行，這些方法對(duì)改善皮膚這類問題有很好效果，使用的過程中，也不用擔(dān)心對(duì)皮膚是不是會(huì)造成損害，他們對(duì)滋養(yǎng)皮膚有很好幫助，同時(shí)適合長期進(jìn)行選擇。