頸椎病是困擾很多朋友的頸椎疾病之一，頸椎病常發(fā)于中老年朋友，但是隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的變化和電腦的使用時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，年輕朋友患上頸椎病的概率越來(lái)越大，逐漸有低齡化的趨勢(shì)。那么當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己患上頸椎病時(shí)，有什么好的治療方法來(lái)幫助我們擺脫頸椎病呢？

1.藥物治療

可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

2.運(yùn)動(dòng)療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

3.牽引治療

“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。

牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

4.手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

5.理療

在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線(xiàn)或間動(dòng)電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

頸椎病的治療是一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的過(guò)程，對(duì)于患有頸椎病的朋友來(lái)說(shuō)，雖然治療過(guò)程較為漫長(zhǎng)，但是大家也不能因此而急于求成，選擇一些偏方怪方，這樣不但不會(huì)對(duì)你治療頸椎病有幫助，還有可能耽誤病情，造成更嚴(yán)重的后果。