油性發(fā)質(zhì)讓很多人非常的煩惱，主要是頭發(fā)給自己的想象增添了不少的分，而油性發(fā)質(zhì)產(chǎn)生了大量的油脂和含脂肪的物質(zhì)，讓頭發(fā)看上去非常的難看。因此，很多油性頭發(fā)的人關(guān)心平時(shí)洗頭發(fā)的情況。那么，油性頭發(fā)幾天洗一次？下面咱們就來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。

油性發(fā)質(zhì)的人體內(nèi)大多缺乏維生素B2、維生素B6等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用。由于油性發(fā)質(zhì)的人頭發(fā)上容易粘上灰塵等臟物，容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。所以要改善油性發(fā)質(zhì)的人要經(jīng)常洗發(fā)，保持頭發(fā)的清爽潔凈。另外需要油性發(fā)質(zhì)的人另加注意是洗發(fā)時(shí)水溫不要過(guò)熱，以免刺激頭部皮膚分泌更多的油脂。 如何改善油性發(fā)質(zhì)需要大家更加注意的是，油性頭發(fā)比其他發(fā)質(zhì)更容易出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，因此油性頭發(fā)的護(hù)理需要格外的注意！如果油性發(fā)質(zhì)的人發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)每天超過(guò)一百根的脫發(fā)現(xiàn)象，就必須要去正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)。

1.頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌;

2.如果不是病態(tài)的，就試試堿性較大的洗發(fā)水。

3.注意清潔頭皮，油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過(guò)多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。

4.不要用過(guò)熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌;

5.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動(dòng)手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來(lái)沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤。

上面就是對(duì)油性頭發(fā)幾天洗一次的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。油性頭發(fā)單純的進(jìn)行清洗的作用不是很大，必須進(jìn)行有效地進(jìn)行護(hù)理，特別是補(bǔ)充一些像維生素B2、維生素B6這些體內(nèi)缺乏的維生素，這樣才能從根本上解決油性頭發(fā)的情況。