相信大家對(duì)于指甲下面起皮這樣的癥狀肯定不會(huì)太過于陌生吧，指甲下面起皮雖然不會(huì)影響到我們的身體健康，但是指甲下面起皮往往意味著我們身體出現(xiàn)了問題，所以我們有應(yīng)該對(duì)這種情況引起重視才行，那么到底是上面原因?qū)е铝酥讣紫旅嫫鹌つ兀课覀冇惺裁捶椒梢杂脕韺?duì)付這種癥狀呢？

預(yù)防：專家建議多吃水果、蔬菜，加一些維生素B6一起服用。

1、乳維生素C含量高，是強(qiáng)調(diào)人乳喂養(yǎng)的理由之一。孕婦和乳母的飲食應(yīng)包括維生素C豐富的食物如新鮮蔬菜和水果等，或維生素C片溶于水加糖口服，其維生素C的需要量約為每日80～100mg或更多，可以保證胎兒和乳兒獲得足夠的抗壞血酸。諸福棠(1936)曾做過實(shí)驗(yàn)，只要每日攝入大白菜和白蘿卜各0.5kg，母乳所含維生素C的濃度即能高達(dá)60mg/L(6mg/dl)。

2、生兒生后2～4周即應(yīng)補(bǔ)充含維生素C多而且能被新生兒消化的飲食，如鮮桔擠出之汁、番茄汁、白菜湯、蘿卜汁等，4～5月時(shí)開始喂菜泥。人工喂養(yǎng)的嬰兒每天都應(yīng)補(bǔ)充適量維生素C。正常嬰兒維生素C每日供給量為30mg，幼兒為30～35mg，年長兒為40～60mg，早產(chǎn)兒則應(yīng)每日給100mg為我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)1988年所推薦。患病時(shí)維生素C消耗較多，應(yīng)予以較大劑量。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是指甲下面起皮，我們知道指甲下面起皮是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)缺乏維生素C導(dǎo)致的，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了指甲下面起皮的原因和解決的辦法。