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脫肛應(yīng)該怎么辦

2017-06-12 20:39:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):說(shuō)到脫肛是很多人比較熟悉的疾病,這類(lèi)疾病雖然不能直接的威脅生命,但是不及時(shí)的治療,也會(huì)給自身帶來(lái)很大影響,那脫肛這么辦呢,對(duì)有這樣

說(shuō)到脫肛是很多人比較熟悉的疾病,這類(lèi)疾病雖然不能直接的威脅生命,但是不及時(shí)的治療,也會(huì)給自身帶來(lái)很大影響,那脫肛這么辦呢,對(duì)有這樣情況后,需要選擇正確的治療方法,藥物治療和手術(shù)治療方法都是不錯(cuò)選擇,對(duì)改善脫肛都是有很好幫助,那除了這些方法,也是有一些其他改善方法。

脫肛怎么辦:

1、仰臥屈膝運(yùn)動(dòng):仰臥屈膝,抬頭,右手伸到左膝,然后松弛復(fù)原;再屈膝抬頭,左手伸到右膝,松弛復(fù)原。每次運(yùn)動(dòng)30次。

2、提肛門(mén)運(yùn)動(dòng):靜坐,放松,將臀部及大腿用力夾緊,合上雙眼,配合吸氣時(shí),向上收提肛門(mén),提肛門(mén)后稍閉一下氣,然后配合呼氣時(shí),全身放松。每次練90下。一日三次,放在便后和睡前進(jìn)行一次。

3、指擴(kuò)運(yùn)動(dòng):右手食指涂適量潤(rùn)滑劑,先在肛門(mén)口按揉1分鐘,然后緩緩伸入肛門(mén)達(dá)2個(gè)指節(jié),向前后左右四個(gè)方向擴(kuò)肛3分鐘,要均勻用力,切忌使用不適當(dāng)?shù)谋┝Γ稍诒愫蠹八案鬟M(jìn)行一次。特別適用于肛門(mén)術(shù)后病人以及有肛管環(huán)形狹窄和晚期肛裂病人。

4、快速收縮運(yùn)動(dòng),可快速收縮肛門(mén),每分鐘進(jìn)行30次,一日可做2-3次。

5、坐浴療法:將30克石榴根皮、15克明礬一同煮水,排便后坐浴20分鐘。

6、體育療法:提肛:患者連續(xù)作下蹲-站立-下蹲動(dòng)作,共20次,蹲時(shí)放松肛門(mén),站時(shí)縮肛上提。

沖天:患者雙手握拳,曲肘舉至肩高,兩膝關(guān)節(jié)半彎曲,然后突然用力向上沖起,使四肢完全伸直,反復(fù)200次。

這些的做法都是對(duì)脫肛緩解有很好幫助,在出現(xiàn)脫肛后患者在飲食上也是要合理安排,對(duì)一些辛辣的食物要減少選擇,尤其是麻辣面、麻辣燙都是要少吃的,這樣利于脫肛問(wèn)題改善,那對(duì)脫肛這么辦呢,選擇以上的方法最佳。

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