雙膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
關(guān)節(jié)炎大家應(yīng)該都知道吧,這樣的疾病在我們平時(shí)的發(fā)病率已經(jīng)是很高了,他對(duì)我們的生活是有很多的影響的,疼痛的現(xiàn)象就是最明顯的,特別是到了冷天的時(shí)候疾病就會(huì)發(fā)作,真的是很痛苦的,大家了解雙膝骨性關(guān)節(jié)炎嗎,他是關(guān)節(jié)炎的一種,患上了這樣的疾病大家應(yīng)該對(duì)雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理多了解。
雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理
關(guān)節(jié)炎分為骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎三大類。多發(fā)于老年人,但都有各自的特點(diǎn)。骨關(guān)節(jié)炎多因年紀(jì)大,人體關(guān)節(jié)退化造成,一般50歲以上的患者較多;類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏好女性患者,以更年期后的女性和年紀(jì)大的女性為主,主要跟女性的激素水平、遺傳等方面休關(guān)。
三大類關(guān)節(jié)炎由于發(fā)病原因不同,預(yù)防和治療的關(guān)注點(diǎn)也有所不同:骨關(guān)節(jié)炎患者要注意控制體重,保持正常體重可減少患該類關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn);類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者要防止過(guò)度疲勞,需要長(zhǎng)期注意休息否則很容易出現(xiàn)手腳畸形;痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者要改變過(guò)量飲酒等生活習(xí)慣,防止出現(xiàn)并發(fā)癥。在我們的日常飲食中,有些食物會(huì)明顯加重關(guān)節(jié)炎癥狀,若稍加注意便可避免不必要的痛苦與心理壓力。
高脂肪類:脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中,能產(chǎn)生酮體,而過(guò)多的酮體對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物。
對(duì)于雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理工作大家一定是要做好的,只有護(hù)理好,身體才會(huì)避免一些不必要的危害,我們?cè)谄綍r(shí)還應(yīng)該去積極的預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,特別是在冷天一定要注意保暖,愛惜自己的身體。