宮寒中醫(yī)治療方法有什么？
面對宮寒的問題，還是需要早點做好治療準備工作的，不能等到危害發(fā)生了才意識到問題的嚴重性，女性朋友只有保護和調理好自己的子宮，避免宮寒現(xiàn)象發(fā)生，才不會輕易的受到傷害，甚至無法生育，不過治療宮寒也是需要確保方法正確性的，那么宮寒中醫(yī)治療方法有什么？
1、快步走可防宮寒宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
2、飲食調理在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。
平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。取當歸15-20克、羊肉2兩、生姜4-5片，煮熟，喝湯吃肉。
3、艾條溫灸是一種比較簡單的家居方式，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內置劑，都能較好的解除宮寒。
子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。
上文中對宮寒中醫(yī)治療方法有什么給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了，生活中導致宮寒現(xiàn)象的原因有很多，如果能夠早點預防，就不會有這樣的困擾發(fā)生了，而且還需要意識到早發(fā)現(xiàn)早治療的重要性，避免錯過最佳治療時機。
