人容易發(fā)火怎么回事呢
如今社會生活和工作壓力,使越來越多的人們感到巨大的壓力。而一些排壓能力差的朋友往往容易得抑郁癥或急躁等。那除了壓力之外,導(dǎo)致人發(fā)怒發(fā)火的原因還有很多,那么很多朋友都會問到人容易發(fā)火怎么回事呢?接下來我們就來詳細地了解一些人之所以發(fā)脾氣的一些原因。
生氣是什么?答案肯定很多。 生氣這一既簡單常見又十分復(fù)雜的心理現(xiàn)象肯定有很多人研究它,也有很多學(xué)說涉及它。而且研究的人越多,答案也就越多,最后肯定會出現(xiàn)一些矛盾的地方,就是說在一些人大談生氣的壞處時,突然會冒出一些人說生氣也有好處,甚至大大的好。嘿嘿,其實這些爭論一旦產(chǎn)生,就會陷入狡辯的泥潭,大家各持己見,再仔細分析,就會發(fā)現(xiàn)其實大家各自的出發(fā)點和背景都不同,甚至是在玩概念偷換的游戲。 所以我們還是來簡單一點的好。
什么是生氣?我認為生氣就是當一個人認為某種事物或現(xiàn)象違背了他內(nèi)心的準則或信念時產(chǎn)生的一種情緒體驗。比如說我認為怎么樣才是對的,別人應(yīng)該怎么樣才是對的,我應(yīng)該怎么樣才是對的等等,一旦別人或自己的一些行為違背了這些標準,我們就會不高興和生氣。 這么看來生氣是必然的了,確實如此。只不過生氣也有輕重之分,也有難易之分。
人容易發(fā)火怎么回事?人們開玩笑的時候總會說那個發(fā)火的人更年期了,要是發(fā)火的女生便說月經(jīng)失調(diào),情緒不穩(wěn)定。其實這也是有可能導(dǎo)致人們發(fā)火,但是我們重點是要學(xué)會控制自己的情緒,有時候情緒失控,往往會做出過分的事情。