腳酸腰酸怎么回事呢
作為我們平常老百姓每天需要忙碌的事情，就是不斷地工作不斷的去勞累自己的身體，結(jié)果又沒(méi)有時(shí)間休息，久而久之，就讓自己的身體遭受了疾病的危害，特別是很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳酸腰酸的現(xiàn)象，這些都是情有可原的，日常的生活當(dāng)中由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確，就很有可能會(huì)形成腰椎損傷，我們來(lái)了解一下腳酸腰酸怎么回事呢！
長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)會(huì)造成腰椎損傷。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱(chēng)姿勢(shì)性腰痛。
腰椎是由一節(jié)節(jié)的椎骨連結(jié)而成的，腰部姿勢(shì)挺拔時(shí)，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面最大，腰椎的受力均勻，力的傳導(dǎo)順暢，不容易導(dǎo)致?lián)p傷。而腰椎處于向前凸出狀態(tài)時(shí)，椎骨后部的受力就大大增加，超過(guò)了其承重能力就會(huì)造成損傷。
目前的牽引、按摩等常規(guī)治療手段，都可以減小腰椎前凸，使腰痛癥狀得到緩解。但是，這些方法只是短期內(nèi)有效，療效不夠鞏固和穩(wěn)定，患者常常是反復(fù)發(fā)作，于是就形成了“病人腰痛醫(yī)生頭痛”的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況，專(zhuān)家們的深入研究認(rèn)為：腰椎的前凸是骨盆前傾造成的，因?yàn)楣桥枧c脊柱是一個(gè)整體，它是脊柱的基座，骨盆的前傾必然導(dǎo)致腰椎的前凸過(guò)大，要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾，這個(gè)理論被稱(chēng)為骨盆平衡療法。
對(duì)于腳酸腰酸怎么回事，相信大家有了一定詳細(xì)的認(rèn)知，平時(shí)這種疾病，大多數(shù)會(huì)發(fā)生在女性的身上女性的氣血不足，加上身體比較弱，很容易會(huì)患上類(lèi)似疾病的發(fā)生，大家只是要多加注意勤加水療既可以起到很好的功效。
