2天一次大便正常嗎
新陳代謝是保證人體正常，健康的重要的機(jī)能之一，沒(méi)有新陳代謝，人體就不能夠吸收所需要的營(yíng)養(yǎng)，排除不需要的廢物。所以，新陳代謝是對(duì)人體具有不可缺少作用的。而我們大家所熟知的排便也是新陳代謝的種類之一。不知道大家平時(shí)有沒(méi)有注意過(guò)自己的排便次數(shù)，應(yīng)該注意過(guò)它是有多有少的。那么2天一次大便正常嗎？
便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無(wú)排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍。
但由于人的個(gè)體差異，排便習(xí)慣各有不同，有的人隔2~3天甚至更長(zhǎng)時(shí)間排便一次;有的人則一天排便2~3次，但糞便性狀正常，不伴任何痛苦，這都屬于正常范圍。
所以說(shuō) 2天一次大便是正常的。但是如果因工作學(xué)習(xí)生活原因，很多人不能按時(shí)大便，有時(shí)因?yàn)椤安环奖恪倍柚沽苏５拇蟊?，長(zhǎng)此以往造成大便不規(guī)律。在自己時(shí)間可以自由掌握的情況下給自己“定指標(biāo)”，每天清晨或下午或傍晚“蹲廁所”，使其形成規(guī)律，這樣堅(jiān)持下來(lái)，大便就會(huì)規(guī)律起來(lái)。
經(jīng)過(guò)上面的文字介紹，相信大家對(duì)于“2天一次大便正常嗎？”的問(wèn)題有了答案。是的，排便次數(shù)的多少是因人而異的，不同的人由于生活壞境，工作壓力，飲食習(xí)慣的不同，排便的次數(shù)也會(huì)隨之不同。所以，在一定的時(shí)間范圍，次數(shù)內(nèi)，沒(méi)有什么身體不適，都應(yīng)該是正常的，不必過(guò)多的擔(dān)心。
