肝臟在我們的身體中起著至關(guān)重要的作用，很多人都知道長期吸煙會導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)一些疾病，以及我們平時在生活中稍有不注意就容易出現(xiàn)脂肪肝或者乙肝等現(xiàn)象，這對身體的健康也是特別不利的，而且也容易讓身體變得削瘦和虛弱，那么很多人對肝臟的作用并不是特別的了解，下面一起了解一下肝臟是什么器官呢。

肝臟是什么器官呢

肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官，并在身體里面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。在醫(yī)學(xué)用字上，常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的(希臘 hēpar （ ？παρ ）)。肝臟是人體內(nèi)臟里最大的器官，位于人體中的腹部位置，在右側(cè)橫隔膜之下，位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，成人肝臟平均重達1．5公斤（約在1－2.5公斤之間；另一說1-1.6公斤），為一紅棕色的V 字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。

如何保肝

保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思。但保護肝臟并不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯，這里的保肝至少含有三種意思：即減輕肝臟負擔(dān)，增加肝臟營養(yǎng)和改善肝臟供血。

1、減輕肝臟負擔(dān)

肝臟不但是人體中最大的消化器官，還是人體中一個重要的解毒器官，要減輕肝臟負擔(dān)得從這二大方面來減負。首先肝炎病人的飲食要清淡，容易消化。少吃油膩，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特別是在肝臟急性炎癥期間。其次是保持胃腸道的通暢，人體內(nèi)的有毒物質(zhì)十之八九來自于腸道中細菌對食物殘渣的分解，多食纖維素的食物如蔬菜，水果有利于排便通暢。

2、增加肝臟營養(yǎng)

肝臟的營養(yǎng)主要有三種：第一種是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。有些病人還專門喝白糖水治肝炎就是這個道理。但糖負荷過多就會增加胰島細胞的負擔(dān)，胰腺也是一個很重要的消化器官，肝臟炎癥后消化的重擔(dān)很多都交到了胰腺的身上，如果再過多地增加糖，時間長了胰腺也會受不了這也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要適量，適時。第二種是氨基酸，所用的氨基酸有三種，一種是支鏈氨基酸如肝安，14氨基酸等。它對肝臟有營養(yǎng)作用；另一種是芳香氨基酸，它對肝臟有損害作用。第三種是肌苷，這是一種核酸類物質(zhì)，是細胞修復(fù)所必需的。

3、改善肝臟供血

俗話說："肝藏血"。意思是白天活動時，血流向四肢，晚上睡覺時，血藏于肝臟。這句話被現(xiàn)代的動物實驗所證實，研究表明：直立體位時肝臟血流量減少40%。運動時肝臟血流量減少80-85%。因此平臥體位時肝臟供血較豐富。另外慢性肝炎也常導(dǎo)致肝血流降低，粘度增加。

4.、補硒養(yǎng)肝護肝

硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，，它是以硒麥芽，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用，養(yǎng)肝、保肝、護肝。

上面就是對肝臟是什么器官呢的介紹，通過了解之后我們知道肝臟是人體的代謝器官，并且參與膽汁的分泌對人體的消化系統(tǒng)有著一定的影響，所以肝臟出現(xiàn)問題一定要引起我們的高度重視，平時生活中一定要保證良好的飲食習(xí)慣，盡量避免抽煙喝酒，定期的到醫(yī)院做好身體檢查。