正確的眼部按摩手法是什么
人長(zhǎng)時(shí)間觀看一個(gè)地方時(shí)，注意力是高度集中的，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，人的眼睛很容易感覺到疲勞，疲勞的眼睛對(duì)于人的視力是有影響的，特別是當(dāng)你長(zhǎng)途開車的，那樣就更不好了。所以我們當(dāng)眼睛覺得疲勞時(shí)，要適當(dāng)?shù)陌茨σ幌拢屟劬Φ玫叫菹?。那正確的眼部按摩手法是什么？對(duì)于這個(gè)問題，小編給大家總結(jié)了幾點(diǎn)，下面給大家詳細(xì)的介紹。
1.用中指和無名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個(gè)方向按摩很是關(guān)鍵。
2.用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于工作經(jīng)常用眼過度疲勞的朋友們來說，可以有效地去除疲勞。
3.下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4.閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛也是很正常的。
上面所講的就是有關(guān)“ 正確的眼部按摩手法是什么？”知識(shí)的介紹，相信通過上述的詳細(xì)的介紹，大家對(duì)于 正確的眼部按摩手法是什么的知識(shí)也是有一定的了解了，正確的眼部按摩手法可以使眼部肌膚減齡，因此，建議廣大的朋友們，在日常的生活中，可以積極的按照上面的方式去按摩眼部，相信都會(huì)有不錯(cuò)的效果。
