如果一個人的身體會出現(xiàn)一種頭暈乏力現(xiàn)象的話，那么對生活的影響就很大了，而頭暈乏力的現(xiàn)象還老是會引起一種生活出現(xiàn)巨大的壓力，頭暈的話工作起來還不得力，而乏力的話就連走路都會感覺到有嚴(yán)重的影響，如果頭暈乏力總是會出現(xiàn)在人們的身邊，那么對很多人來說身體會逐漸的消沉，那么頭暈乏力是什么原因呢？

1)頭暈分為以下三大病狀：

1. 天旋地轉(zhuǎn)--患者會感覺到周圍的景物在旋轉(zhuǎn)，自身也可能在轉(zhuǎn)。

2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。

3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至?xí)簳r失去知覺。

大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進(jìn)食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。

2)持續(xù)頭暈須注意：

1. 頭暈嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時應(yīng)慢慢進(jìn)行，因平衡系統(tǒng)需要時間適應(yīng)。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動，因?yàn)榇藭r不多活動，會令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動。

2. 頭暈超過兩周要檢查。

問題持續(xù)或嚴(yán)重的話，應(yīng)往醫(yī)生處接受進(jìn)一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應(yīng)盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗(yàn)聽覺、作頭部電腦掃描等。

3)為什么會頭暈？

頭暈的原因不一，一般有以下幾種：

1. 中耳及內(nèi)耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內(nèi)耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。

2. 藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

一定要注意了，如果是上班族的話，那么在生活中就要注意這些改善，如果生活壓力太大了，那么平時要放松放松自己的心情，避免讓自己勞累過大，還要記得多吃一些應(yīng)用的食物來改善自己的癥狀，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，還要避免讓自己在工作的時候不注意 休息，長期熬夜的習(xí)慣。