骨折手術(shù)后該如何保養(yǎng)
一般來說傷筋動(dòng)骨一半天，所以骨折手術(shù)后的的愈合時(shí)間最少要三個(gè)月以上，好多人認(rèn)為骨折手術(shù)以后就一定要進(jìn)行休息也就是靜養(yǎng)，其實(shí)真正的來說這是一個(gè)誤區(qū)，手術(shù)后一定不要躺在床上不動(dòng)，在手術(shù)以后如果沒有劇烈的疼痛感就可以稍微的進(jìn)行活動(dòng)，這是對骨折的愈合是非常關(guān)鍵的。
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。
在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。 早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。
除此之外骨折病人在早期的時(shí)候也應(yīng)該多吃一些纖維素含量非常豐富的食物，我們應(yīng)多吃一些香蕉或者是蔬菜，在日常生活中也要多喝一些水，骨折病人不要過分的忌口，但是再手術(shù)時(shí)期一定不要沾染煙酒，因?yàn)闊煵菽峁哦?huì)影響骨膠原蛋白的合成。
