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懷孕后心慌是怎么回事呢?

2017-05-21 20:16:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有許多女性在懷孕的時候經(jīng)常會出現(xiàn)多種多樣的情況,因為懷孕會對女性的身體影響非常大,有的因為抵抗力差,而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀,還有的會

有許多女性在懷孕的時候經(jīng)常會出現(xiàn)多種多樣的情況,因為懷孕會對女性的身體影響非常大,有的因為抵抗力差,而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀,還有的會在懷孕后出現(xiàn)心里發(fā)慌的現(xiàn)象,那么懷孕后心慌是怎么回事呢?應(yīng)該在平時的生活中多注意什么呢?

心慌可以由于心臟活動的頻率、節(jié)律或收縮強(qiáng)度的改變而導(dǎo)致,也可以在心臟活動完全正常的情況下產(chǎn)生,后者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌,屬于正常情況。而在某些病理情況下,如心率過快、過慢以及有過早搏動時,或心臟神經(jīng)官能癥或過度焦慮時,患者會有心慌的感覺。

注意調(diào)節(jié)情志,防止喜怒等七情過極。 適當(dāng)注意休息,少房事,少進(jìn)食含動物脂肪多的飲食,少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。 適當(dāng)參加體育鍛煉,如散步、太極拳、體操、氣功等,注意預(yù)防感冒等。 一定要控制情緒,少生氣。

心悸患者應(yīng)保持精神樂觀,情緒穩(wěn)定,堅持治療,堅定信心。應(yīng)避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規(guī)律。飲食有節(jié),宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富而易消化吸收的事物,宜低脂、低鹽飲食,忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當(dāng)體力活動,以不覺勞累、不加重癥狀為度,避免劇烈活動。重癥心悸應(yīng)臥床休息,還應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)疾病先兆癥狀,做好急救準(zhǔn)備。

如果懷孕后出現(xiàn)心慌現(xiàn)象的話,最好到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,排除病理性的原因,同時在生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早睡早起,飲食要有規(guī)律,多吃一些有營養(yǎng)的東西,適當(dāng)鍛煉鍛煉,保持樂觀的心情也非常重要。

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