有痛風能運動嗎
痛風的癥狀是屬于非常嚴重的身體疾病癥狀。痛風是因為腎臟不能很好的排出身體內(nèi)的嘌呤這種物質(zhì)，導(dǎo)致出現(xiàn)痛風的情況。痛風發(fā)生后，身體會感覺到非常的疼痛。如果不能及時有效的治療和控制，對于身體健康來說是非常不利的。那么痛風能運動嗎？下面我們就給大家好好的講一下痛風能不能運動。
痛風的病因很多很復(fù)雜，專家的解釋是：劇烈運動是導(dǎo)致痛風的病因。當然，我們并不是說運動不好，對于痛風患者，運動更是重要，不過運動如果適量，對病情就有好的幫助。
而我們也并不是說大家就一定不能做劇烈運動，事實上劇烈運動是痛風誘因，但是在運動的同時要講究方法。劇烈運動后如立即喝一瓶啤酒，可使血液中尿酸濃度增加到運動前的2倍多。劇烈的、長時間的運動可以讓人出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸排泄減少。另外，激烈運動之后，人體內(nèi)乳酸增加會抑制腎小管排泄尿酸，目前已經(jīng)證實，劇烈運動后，人體會呈現(xiàn)高尿酸血癥而誘發(fā)痛風。而這才是真正的痛風的病因，劇烈運動相對來說只是起了一個引導(dǎo)的作用。
此外，針對“痛風可以運動嗎？”因人而異。痛風患者有下列情況之一者，屬于運動療法的絕對禁忌，包括各種急性感染，肝、腎功能衰竭，心力衰竭，輕度活動即發(fā)生心絞痛，新發(fā)生的心肌梗塞，心律失常，由肺心病引起的嚴重通氣障礙，痛風性腎病及腎功能不全等。
如果有結(jié)石、動脈硬化、高血壓、冠心病等痛風并發(fā)癥，但病情較輕的痛風患者可以進行適量的體育活動，但應(yīng)根據(jù)病情的輕重。耐力情況、運動后的反應(yīng)等，采用適當?shù)倪\動方式與運動負荷，如散步、小運動量的臥位或坐位醫(yī)療體操等，在痛風的治療期間應(yīng)按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行適量的運動。
痛風能運動嗎的問題，上面回答的已經(jīng)很詳細了。運動對于身體來說雖然是非常好的一件事情，但是也應(yīng)該要根據(jù)自己的情況來進行運動。如果不能合理的進行運動的話，那么身體健康是會出現(xiàn)很大問題的。嚴重的是會影響到生命安全出現(xiàn)問題。
