亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 養(yǎng)生保健 > 正文

夏季補(bǔ)血不宜吃阿膠

2017-07-02 23:21:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:腸胃不好不宜吃阿膠 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院藥劑科主任陳磊垚副主任藥師介紹說,阿膠為驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠,為補(bǔ)血之佳品,明代著名

腸胃不好不宜吃阿膠

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院藥劑科主任陳磊垚副主任藥師介紹說,阿膠為驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠,為補(bǔ)血之佳品,明代著名中藥學(xué)家李時(shí)珍在其所著的《本草綱目》中稱“阿膠,本經(jīng)上品,出東阿,取名阿膠”。常與熟地黃、當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)益氣血藥同用。但是阿膠比較滋膩,有礙消化,腸胃不好的人是不適合用阿膠作為保健品的。陳磊垚副主任藥師指出,其實(shí)目前市面上生產(chǎn)的純正阿膠還是比較少的,而很多女性朋友購買阿膠主要是為了補(bǔ)血養(yǎng)顏、滋陰護(hù)膚。其實(shí),就目前這個季節(jié)來看,吃阿膠不如吃櫻桃。

櫻桃含鐵量極高

因?yàn)榘⒛z較為滋膩,在炎熱的天氣,人們的腸胃消化功能本身就不是太好。而櫻桃作為一種夏季的時(shí)令水果,含鐵量很高,是最佳的補(bǔ)血水果。櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫(yī)古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態(tài)”,能和阿膠的一些功效相媲美。每百克櫻桃果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。此外,胡蘿卜、菠菜、金針菜、龍眼肉、蘿卜干都是較好的補(bǔ)血類果蔬。

正品阿膠硬而脆

那么,市民怎么鑒別阿膠的真假呢?陳主任給出鑒別阿膠簡單易行的三種辦法:首先,聞氣味,用驢皮做的阿膠,會有一種輕微的腥味。而用其他皮或者工業(yè)下腳料熬出的阿膠往往有股臭味。

其次,看硬脆度。拿正品阿膠用力拍在桌面上,會碎裂成數(shù)塊,即“硬而脆”。而不好的阿膠則較堅(jiān)韌,斷面烏黑或灰黑,不易打碎,甚至可彎曲。

最后,看溶化性。正品阿膠砸碎后加熱水?dāng)嚢?,易全部溶化,無肉眼可見顆粒狀異物。而不好的阿膠不易溶化,有的出現(xiàn)不溶化的絮狀物等。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 吉隆县| 名山县| 浦江县| 西贡区| 淳安县| 齐齐哈尔市| 南川市| 甘孜县| 曲水县| 潍坊市| 彰化市| 祥云县| 孝感市| 新邵县| 启东市| 堆龙德庆县| 荣昌县| 杂多县| 孝感市| 望城县| 紫阳县| 敦化市| 曲阳县| 卫辉市| 黄平县| 禄劝| 长汀县| 石棉县| 册亨县| 育儿| 望奎县| 南雄市| 宜君县| 华阴市| 台中市| 苏尼特右旗| 庆阳市| 津南区| 常熟市| 清徐县| 昭苏县|