我們都是情感動物，尤其在這個變革的年代。“AnneHartman，總部設(shè)在波士頓（Boston）的職業(yè)投資策略公司（CareerIn？vestmentStrategiesInc.）的總裁如是說。不管何種原因，當(dāng)我們決定辭職，離開為之工作過或長或短時間的公司，總會有各種不同的復(fù)雜而難纏的情緒纏繞著我們。為了幫助你更好地控制自己的情緒，并不對其他同事的情緒造成負(fù)面影響，我們開列了幾個“處方“，也許會“藥到病除”！

癥狀一：生氣

你的老板是個愚材，所以你最終向他說了句“白白“，然后就像電影里的情節(jié)一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。

處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠(yuǎn)是負(fù)面的。你的老板握有你職業(yè)升遷的鑰匙。在發(fā)脾氣之前，多想想。

癥狀二：狂喜

你的新工作將給你帶來250萬美元的期權(quán)。當(dāng)你遞交了辭呈后，就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。

處方：將你的過度興奮加封蓋子，以免滿溢出來，而“樂極生悲“。記住，世界上沒有完美無缺的事情，也沒有白掉的“餡餅“：甚至一個“夢幻“工作也會帶著問題來。

癥狀三：憂愁

你知道你應(yīng)該感到高興，因為你辭職是為了一個更好的機會。但是你發(fā)現(xiàn)，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。

處方：你只需記得自己辭職的理由。在離開之前，你已經(jīng)考慮成熟了，你會熬過這一關(guān)的。

癥狀四：內(nèi)疚

當(dāng)你移交了你自認(rèn)為做得不夠杰出的工作時，你恨不得能讓時光倒流。你想承擔(dān)更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時候了，你被內(nèi)疚感折磨著。

處方：在你離開的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

癥狀五：患得患失

你已經(jīng)上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問問是否能收回辭呈。

處方：這種變換工作前的“神經(jīng)過敏癥“太自然不過了。提醒自己為什么會選擇一份新的工作，當(dāng)你想清楚之后，你就回到了原來的你。

癥狀六：妒忌

當(dāng)你找到一份新工作的消息散播出去后，你辦公室里最親密的朋友開始給你“冷肩膀“。

處方：你的親密同事可能會感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續(xù)到工作之外。

癥狀七：無聊

在沮喪和茫然若失中，你度日如年的渡過你的最后兩星期。

處方：你想要給人留下這樣的印象嗎？“哦，就是那個讓整個辦公室士氣低落的人哪！“你已決定離開，何不在最后的日子里樂觀而更加努力地工作？